流行期牙龈出血、肿痛的四种治疗方法

家里疫情期间，冰箱里都是吃的，正要吃喝玩乐享受生活，牙齿却疼得吃不下饭，只好含泪告别食物…

牙龈出血的常见原因有：不良生活习惯、邻牙间食物嵌塞。

疫情期间应注意：

1.牙龈出血最常见的原因与不良的口腔卫生有关。少吃刺激性、黏腻性、甜味的食物，保持口腔清洁。

2.可以适当增加刷牙频率，酌情选择牙线、牙间刷等邻牙清洁工具，必要时用漱口水或淡盐水漱口。

3.选择小软毛或中等硬度刷毛的牙刷，用纸刷法刷牙，每次至少3分钟。

4.疫情稳定后及时到口腔医院就诊。