牙龈出血的原因有哪些？常见于牙龈炎、牙周炎患者。由于这些患者不经常刷牙，或者刷牙方法不正确，在牙龈边缘产生牙垢。牙结石是一种坚硬的石灰样物质，能刺激牙龈，使牙龈发炎、肿胀、充血，从刷牙、吸吮、咬硬物或剔牙时出血，到轻微刺激或不刺激时出血。如果炎症和高热改变了牙龈组织的血管结构，也会引起出血。口腔疾病引起的牙龈出血多见于牙龈炎、牙周炎。

牙龈出血怎么办？牙龈出血的具体原因有：

一、竞争压力大，工作节奏快，精神紧张压抑，作息不规律，因此，引发各种牙病的诱因很多。比如白领经常熬夜工作，作息不规律。再加上工作压力大，容易造成机体免疫力和抵抗力下降，让病毒有机可乘，诱发口腔溃疡，反复发作，痛苦不堪，从而导致牙龈出血。

其次，办公环境大多封闭，这也是诱发牙病的主要因素。白领在办公室呆的时间长。空调办公室，室内外温差大，空气流通差。长期使用空调导致细菌滋生，容易感染上呼吸道疾病，上呼吸道感染引起急性牙龈疼痛的概率明显增加。

第三，人们社交活动多，往往烟酒喝多，习惯熬夜，紧张的工作压力让白领们通过抽烟、喝咖啡、浓茶来提神。另外，他们工作忙，锻炼少。这些由职业特点决定的不良习惯，成为诱发白领患上各种牙病的主要因素。职业特点和不良的口腔清洁习惯导致白领的牙齿和口腔环境长期处于“亚健康”状态。烟渍和茶碱沉积在口腔酸性环境中，并在牙齿之间产生。久而久之，它们就变成了顽固的牙垢，不仅“铸”出了一口黄牙，还会因牙垢的增殖而导致细菌的繁殖，进一步侵蚀牙龈和口腔的健康。牙结石在口腔中的增殖和龈下发育成为牙周细菌生长的载体，导致牙龈出血、牙龈疼痛和牙周炎。

第四，周期性牙病一直困扰着很多人。发现经常有周期性的牙齿发作，因为在排卵期牙龈疼痛程度高；排卵前牙龈疼痛低；女性进入月经期后，牙龈出血会进一步减少。科学家分析，牙龈出血的发生与体内激素水平的变化有关。激素水平最高和最低时，可能通过对血管、白细胞或免疫系统的作用影响牙龈的炎症。