现在有很多关于美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白的产品，尤其是牙膏产品，广告词很刺激，很有行动力。用刷子真的可以美白吗？

看到各种“美牙妙招”，你可能已经动心了。普通的方法实际上可能很隐蔽，很危险。这些方法有效安全吗？让我们请牙医为你一一点评。

醋美白

谨防被强酸腐蚀。

吐完嘴里的醋再刷牙是非常错误和危险的。或许你做过这样的实验：把鸡蛋放在醋里一晚上，第二天早上你会发现蛋壳已经变软融化了，类似于醋对牙齿的作用。醋中的醋酸可以溶解牙齿表面。如果你再刷牙，牙齿表面的珐琅质就会被去除。虽然牙齿真的可以看起来更白，但是付出的代价是牙齿越来越薄，越来越小。而且这种牙齿在显微镜下表面极不规则，容易沉积其他色素，反而更容易变黄变黑。

至于用柠檬汁擦牙齿的做法，也是如此。柠檬汁中的柠檬酸是有机酸，也会腐蚀牙齿表面，损伤牙釉质。

需要提醒大家的是，吃完酸性食物和饮料后，如酸蜜饯、果汁、碳酸饮料等，也要立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。切记不要马上刷牙，因为此时牙齿的硬度在酸的作用下大大降低，马上刷牙容易造成牙釉质磨损，从而引起牙齿敏感和牙齿缺损。最好在吃喝后半小时左右刷牙。

摩擦发白

其实你一直都是这么做的！

陈皮粉、酵母粉、花生.这些都是我们经常能接触到的东西。无论一日三餐吃什么，咀嚼食物都会使食物不断摩擦牙齿，起到一定程度的清洁作用。当然除了那些容易粘在牙齿上的食物和甜食。请加www的QQ群330-343.02。牙痛交流如果你不清楚yake.net _ cn。如果牙齿有天生的倾斜，或者习惯只用一边牙齿咀嚼，那么空转的牙齿表面就没有正常牙齿那么干净，因为没有食物摩擦的后果。

此外，牙膏的主要成分也是一种摩擦剂，但这些颗粒比食物碎屑更小，因此可以清洁更细小的牙齿间隙。保持良好的刷牙习惯是最安全有效的洁牙方式。

牙齿美白产品

大多数都含有漂白剂

目前超市里的美白膏、美白凝胶，以及具有美白牙齿功能的牙膏，都是含有化学漂白剂的产品，对着色有一定的作用，但也有其局限性，质量参差不齐，鱼目混珠。此外，使用牙齿美白产品可能会有不良反应，如牙齿酸痛、敏感等。

牙齿健康美白

我们得找个医生。

目前快速美白的方法很多，但没有一种能完全改变牙齿的结构和内部颜色。比如强氧化剂美白，就是高浓度的双氧水，通过化学达到美白的程度。但是有些人会有不良反应，比如酸胀。

对于四环素染色严重或氟斑牙的患者，最好使用专业的瓷贴面进行美白，覆盖变色区域，形成自然洁白的牙面。对于变色、缺损严重的牙齿，由于要覆盖的面积较大，必须用整个人工冠将原牙完全覆盖。