牙齿变黄的因素有哪些？教你三个美白牙齿的好方法

每个人都想拥有整齐洁白的牙齿。正常情况下，牙齿呈淡黄色，完全钙化的牙釉质呈半透明状。虽然牙齿很硬，但是生活中的一些不良习惯可能会导致牙齿发黄。

牙齿变黄的因素有哪些？

引起牙齿发黄的因素包括外源性着色和内源性着色。内源性主要是指牙齿发育过程中大量四环素沉积在牙本质上，导致牙齿变成深灰色、褐色或黄色。当饮用水中的氟化物过高时，会引起氟斑牙，牙齿表面会出现褐色或白色的斑块。当牙齿神经坏死时，血红蛋白和细菌分解的物质会导致牙齿变黑。外因包括吸烟、大量喝茶、水中的一些矿物质和唾液中的矿物质附着在牙齿上，从而形成牙结石和牙菌斑，慢慢导致牙齿变黄或变黑。

如何美白牙齿？

1.使用美白牙膏或牙粉

牙齿表面的一些污垢可以通过摩擦剂去除，尤其是二氧化硅颗粒较小，不会对牙齿造成很大伤害。选择含硅的牙膏。有些牙膏含有过氧化物来美白牙齿，浓度低，但是美白牙齿效果慢。

2、美白牙膏

美白牙膏主要是利用低浓度的双氧水来美白牙齿，双氧水只能作用在牙齿表面，使用起来非常方便，第一次使用后就可以看到明显的效果。如果坚持使用，效果会更明显，但不适合牙本质过敏的人，容易引起酸涩。

3、冷光美白

冷光美白是利用高强度的蓝光，利用二氧化硅、双氧水等增白剂直接通过牙本质小管对牙齿进行漂白，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，还可以深入牙齿内部，从而达到脱色的效果，效果非常明显，可以持续两年左右。但是，18岁以下的孕妇和有严重牙周病的人不能使用这种方法来美白牙齿。冷光美白牙齿24小时内会变得敏感，容易被有色物质污染。这期间不能喝浓茶、浓咖啡、可乐等一些深色食物。

技巧

你需要半年洗一次牙，可以及时清除牙结石和牙菌斑，有助于打磨牙齿表面，延缓牙结石和牙菌斑的沉积，还可以清除烟渍、色素和茶渍。但是洗牙不能漂白牙齿，只能恢复本来的颜色。