可乐会让牙齿变黄吗？有哪些方法可以美白牙齿？

现在越来越多的人重视牙齿美白，但是很多人面对黄牙还是束手无策。那么是什么原因导致牙齿变黄呢？这里有五种意想不到的牙齿变黄的原因供你了解。

牙齿发黄的原因有哪些？

洗牙太频繁

根据世卫组织牙科专家的说法，普通人只要注意清洁牙齿，一年洗一次牙就足够了。如果经常吸烟，一年需要洗牙2-3次。专家指出，过度洗牙会增加牙齿之间的缝隙，使牙齿过敏，并使食物残渣和颜色容易附着在牙齿表面。

牙刷太硬了。

就清洁效果而言，刷毛牙刷要比软毛牙刷好很多。但刷毛牙刷对牙齿的磨损作用很大，经常使用会损伤牙齿表面的珐琅质，使色素沉着。经常用刷毛牙刷的人，即使牙齿很硬也不会太白！所以建议你准备两把牙刷，软的和硬的，每三天用一把第二刷毛的牙刷，彻底清洁牙垢。但是经期不要用刷毛牙刷！因为当时身体的代谢水平不稳定，牙釉质更容易受损。

喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气体。如果你喝得太多，糖会沉积在牙齿表面，使其颜色变黑。研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面一半的珐琅质会被酸腐蚀。碳酸饮料中，深色可乐对牙齿伤害最大，其次是橘子汽水。一般来说，饮料越淡越安全。建议你选择透明雪碧！

药用牙膏

俗话说“药有三毒”。药用牙膏虽然可以控制致病菌的产生，但也会破坏口腔内的“生态平衡”，造成新的感染。更重要的是，药用牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面的珐琅质，使牙齿失去光泽。

吃咖喱

在美国牙科协会最新公布的“牙齿染色排名”中，咖喱的主要成分姜黄超过尼古丁，位列第一，对牙齿颜色的影响最大。有研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎是不可逆的，是名副其实的“白牙克星”。如果你真的喜欢麻辣的感觉，建议你选择染色力最弱的青咖喱，避开染色力很强的红咖喱和黄咖喱！

牙齿增白的方法

牙齿美白秘诀1:用醋漱口

使用方法：取一小杯醋，漱口，醋与牙齿充分接触后保留在牙齿内2分钟，然后吐出，立即刷牙。你会发现你的牙齿很快就会变白。

温馨提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，牙龈和口感都很难受，不适合常用，紧急情况下用一次。

美白技巧" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%8A%80%E5%B7%A7">牙齿美白技巧二：用橘子皮刷牙

用法：将橘皮晒干后磨成粉，每次刷牙时与牙膏、橘皮粉混合，然后刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白秘诀三：牙膏蘸柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花、柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，可以美白牙齿。而且富含VC，可以坚固牙齿。

牙齿美白秘诀4:无糖木糖醇口香糖

用法：木糖醇是一种天然甜味剂，可以预防牙菌斑，而普通糖容易引起牙菌斑。木糖醇还能平衡口腔内的酸碱平衡，促进唾液分泌。唾液是我们口腔中的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但凡事都有两面性：唾液可以清洗食物残渣，也可以带来细菌。所以每天刷牙两次，饭后吃一颗无糖木糖醇口香糖，才能美白牙齿。