准备出门的时候，突然发现镜子里的脸放大了一个号，连双眼皮都变成了单眼皮。但是如果我很快就要出去呢？有什么应急措施可以缩小脸吗？编辑帮你整理了一个超级有用的快速消除水肿的方法，非常实用！

瘦脸技巧1:冷热交替敷脸。

急救方法：先用热毛巾敷脸，再冷敷，重复3次。冷热面敷的时间要按照L: 2的比例分配，至少要敷15分钟。

原理：冷热交替敷脸可以使血管收缩、扩张、再收缩，促进皮肤的血液循环，促进面部多余水分的排出。

提醒：热毛巾的温度要控制好，不要太热。

瘦脸技巧2:盐水敷眼睛

急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀，将纱布浸泡在盐水中充分吸收盐分，然后将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压的原理，由低到高排水，从而排出水分。

提醒：热敷前先试试温度，避免高温对皮肤的伤害。

早上起来发现镜子里的自己脸变大了一号。我本来就不娇小的脸肿了，连双眼皮都变成了单眼皮。如果担心这种情况，除了做好预防工作，还要采取一些应急措施。小编帮你整理了一个超级有用的快速消除水肿的方法。让我们来看看。

准备出门的时候，突然发现镜子里的脸放大了一个号，连双眼皮都变成了单眼皮。但是如果我很快就要出去呢？有什么应急措施可以缩小脸吗？编辑帮你整理了一个超级有用的快速消除水肿的方法，非常实用！

瘦脸技巧三：去角质产品挖掘力量让毛孔瞬间收缩。

1.在脸上涂抹去角质产品。用一只手抬起太阳穴，然后上下移动另一只手的中指和无名指(将脸颊分成三部分，各5次)。另一边脸颊也是。

2.用中指在嘴唇周围按摩2周。去除堆积的皮脂，既能消除肤色暗沉，又能防止口红掉妆。

3.用双手中指和无名指从下到上轻轻按摩鼻子周围，向鼻尖方向(5次)。接下来用一只手抬起脸，在鼻子外侧上下(从左到右三次)。

瘦脸技巧四：穴位按摩

急救方法：用指尖绕眼眶按压，每个位置5秒，重复3次。

原理：由于气血、经络等的复杂关系，在面部和身体上形成许多穴位，可以反映气血运行的通畅。经常刺激和按压这些穴位，可以改善脏腑功能，消除水肿。