瘦脸按摩的8个步骤：

挤出一个一元硬币大小左右的部分，用指尖温热乳液，均匀涂抹在脸上。

从鼻翼开始，利用指腹的力量，以螺旋圈的方式按摩到太阳穴，并在面部穴位上稍加用力，用指腹轻轻垂直向下按压2厘米，反复按压放松各三次，促进新陈代谢。

沿着肌肉生长的方向，以45度角拉动脸颊，然后穿过耳朵按压穴位，带到下巴，帮助脸部快速消除水肿，达到收紧脸部轮廓的效果。

耳后穴的淋巴结相当多。从耳后穴位按压，加强耳后、颈部等淋巴结密集的部位。沿着下巴的外轮廓反方向滑动，可以使下巴到耳朵的弧度立体，收紧下巴线条。

沿眼轮匝肌方向由内向外做环形按摩，眼尾处稍加按压。

用中指的腹部在眼睛下方的内凹陷处，从眼睛头部的穴位开始，由内向外轻轻按压，以精细的螺旋动作按摩眼部暗沉、凹凸不平的肌肤，使血液循环更加顺畅。

四指并拢，顺时针方向，由内向外画圈，从中心向左右横向按压至太阳穴。

可以平滑肌肉紧张，消除按摩引起的面部紧绷感，促进血液循环。