按摩、SPA、口服胶原蛋白等方法也能达到堪比手术的瘦脸效果。

每个人的饮食习惯、生活方式、减肥史等。会影响减肥的效果。使用方法不科学，缺乏毅力，找不到最适合自己体质的减肥方法，都会导致减肥不成功。

专家瘦脸对策：

早晚各按摩5分钟：放松、水肿有效。

假期时间充裕，不需要像往常一样精简护肤步骤，所以建议每天早晚按摩3-5分钟，不管是皮肤松弛形成的大脸还是浮肿。很多品牌都推出了提拉紧致、消除水肿的产品。配合按摩，效果会发挥的更好。大部分品牌美容顾问都会掌握一套用护肤品按摩的手法，你可以去专柜学习。不要自己玩，如果不顺着肤质的方向，很可能会适得其反。

周围环境光线：消除水肿。

长时间听低压力的音乐，会使交感神经兴奋，阻碍循环。如果脸部容易浮肿，就要放弃“过度”的音乐；强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体感觉紧张，面部会发胀，所以在室内，最好使用较柔和的光源；晚上8点以后，避免饮用含有咖啡因的刺激性饮料。

高科技引进模式：紧凑效果更明显。

如果脸大，线条不够清晰，就是皮肤松弛造成的。如果想在长假期间有效改善，就要使用具有提拉紧致效果的精华和晚霜。在选择这类产品时，一定要注意是否有高科技载体引入有效成分。皮肤一旦开始松弛，说明胶原蛋白缺失，衰老已经到达皮肤深层，吸收减弱。没有好的引入方法，即使是最有效的成分也吸收不了。

做个SPA:排毒瘦脸。

很多爱做SPA的人都有同感。整个过程下来，身体好像轻了很多，精神更好了，皮肤也紧致了。好的理疗师真的会帮你疏通淋巴，打开疲劳形成的“疙瘩”，给身体排毒。如果你的脸容易浮肿，手脚经常冰凉，生活不规律，不妨利用假期去享受一次SPA，会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA，好好洗个热水澡也会有类似的效果。

口服胶原蛋白：明星的瘦脸绝招

很多主持人的脸越来越小，都是拜胶原蛋白饮料所赐！很多明星都是它的粉丝，可以试试。此外，具有美白、排水功效的薏米，可以加速新陈代谢的咖啡，可以加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等。还有消除水肿、排毒、瘦脸的功效。