你的脸型大小不仅是天生的,血液循环的状态也是决定你脸型大小的关键。想要瘦脸,就得按摩改善脸部血液循环,消除水肿,这样脸才能真正瘦下来。下面,小编将带你做八步瘦脸按摩操。瘦脸按摩的8个步骤:
1.挤压乳化液
挤出一个一元硬币大小左右的部分,用指尖温热乳液,均匀涂抹在脸上。
2.按摩
从鼻翼开始,利用指腹的力量,以螺旋圈的方式按摩到太阳穴,并在面部穴位上稍加用力,用指腹轻轻垂直向下按压2厘米,反复按压放松各三次,促进新陈代谢。
3.停下
沿着肌肉生长的方向,以45度角拉动脸颊,然后穿过耳朵按压穴位,带到下巴,帮助脸部快速消除水肿,达到收紧脸部轮廓的效果。
4、按摩淋巴
耳后穴的淋巴结相当多。从耳后穴位按压,加强耳后、颈部等淋巴结密集的部位。沿着下巴的外轮廓反方向滑动,可以使下巴到耳朵的弧度立体,收紧下巴线条。
5、眼部按摩
沿眼轮匝肌方向由内向外做环形按摩,眼尾处稍加按压。
6.此刻的穴位压力
用中指的腹部在眼睛下方的内凹陷处,从眼睛头部的穴位开始,由内向外轻轻按压,以精细的螺旋动作按摩眼部暗沉、凹凸不平的肌肤,使血液循环更加顺畅。
7.按摩你的前额
四指并拢,顺时针方向,由内向外画圈,从中心向左右横向按压至太阳穴。
8.手掌覆盖整张脸
可以平滑肌肉紧张,消除按摩带来的面部紧张感,促进血液循环。
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