早上起来眼睛脸肿，让你失去了美感，工作约会的效果也大打折扣。有什么急救瘦脸的方法吗？试试小编推荐的快速瘦脸方法。它们可以帮助你在出门前快速消除脸上的浮肿。

1.穴位按摩：用指尖按压眼眶外围，每个位置至少5秒钟，重复3次。这个小动作可以帮你有效瘦脸，简单易行。起床前可以按摩一下，可以更快醒来。

瘦脸原理：由于血气和经络纵横交错在面部和身体上形成许多穴位，可以反映气血运行是否顺畅，刺激这些穴位可以改善内脏排出水分的功能。

小编提示：不要以为用力越大效果越好，往往用力过大会拉出皱纹。

2.盐水敷脸：在500毫升40左右的温水中加入一勺盐，搅拌均匀，将纱布浸泡在盐水中，然后将纱布折叠成正方形，敷在眼睛上，约15分钟。

瘦脸原理：利用高渗透压原理，将水分由低至高排出体外。

小编提示：水温不得高于40。以免皮肤过度脱水紧绷。

3、冷热交替敷脸：先用热毛巾敷脸，再用冷毛巾，重复三次，至少15分钟。

瘦脸原理：冷热交替可使血管收缩扩张，促进皮肤血液循环，排出多余水分。

小编提示：热毛巾的温度一定要控制好，60左右

4、喝黑咖啡：早餐后，喝一杯黑咖啡，大约30分钟后，可以看到脸部浮肿减轻。

瘦脸原理：黑咖啡中含有的咖啡因有利于排尿，加速身体热量的消耗，特别是减轻眼部水肿。

小编提示：卫生部宣布，一天摄入咖啡因的上限是300毫克，因此在饮酒时有必要控制摄入量。

5、喝一杯浓茶：如果没有黑咖啡，早餐后喝一杯浓茶，大约30-60分钟，水肿就会完全消除。

瘦脸原理：浓茶不仅含有咖啡因，还含有儿茶素，这两种物质都有消除水肿的作用。

小编提示：喝浓茶消肿前后，一定不要捏糖。

6.瘦脸面膜：现在很多品牌都推出了专门瘦脸的面膜，值得一试。洁面后敷面膜15分钟，用纸巾擦干净，再用清水冲洗干净。

瘦脸原理：天然植物可以增强淋巴循环，从而消除水肿。可以紧致肌肤，同时提亮肤色。

小编提示：建议在使用前将面膜浸泡在冷水中。

7、妆脸：选择高光产品，选择比肤色浅2度的黄色调遮瑕膏。适用于额头，鼻梁，眉骨，眼睛下方和下巴。可以让脸更加立体。

瘦脸原理：通过光影，让视线更集中在脸上。让最有魅力的脸中心显得明亮有活力。

小编提示：用量一定要小，否则厚厚的亮泽一层涂在皮肤上会让脸看起来更假！