想要拥有紧致的脸，不仅仅是电波拉皮等美容方法可以帮到你。选对了效果好的产品，加上正确的按摩手法，只要3分钟，紧致肌肤就没那么难了！

首先，手势

金星丘

就是大拇指下面比较粗的跟部，是整形面部按摩最常用的部位。

四指髓

可以用手指提拉松弛的皮肤，此外，还必须用手指的力量引导从耳前垂直滑下的淋巴运动。

二、整形面部按摩促进淋巴循环的准备练习

将按摩霜涂在整个脸上

为了不对皮肤造成过度的摩擦和刺激，将按摩霜涂满整个面部。

将手指并拢放在耳朵前。

为了让老废物质更有效的代谢，要从按摩入手，促进淋巴循环。

引导淋巴

借助手指的力量，从耳朵前面开始，慢慢向脖子和锁骨移动。(重复3次)

第三，改善额头水肿和皱眉纹

将四个手指放在前额中央。

将食指、中指、无名指和小指放在额头中央。

转移到寺庙

用力轻压手指前两节，向太阳穴方向移动。

耳朵-脖子-锁骨前面

手指从太阳穴往下的时候，稍微加大力量。

第四，去除三角区的毛孔污垢

从眼角移到眼睛。

转回眼周，回到眼角时轻轻按压。沿着颈部到达锁骨，引导淋巴。

提升嘴部肌肉

将中指和无名指放在下巴中央，可以感觉到指尖的压力，直到牙龈饱满。开始向你的嘴角和鼻子底部移动。

Step9除鼻屎，立体鼻梁

中指的肚子贴在鼻子和脸颊之间的沟上，轻轻用力，上下移动，把毛孔里的污垢推出来。这个动作重复五次。

手指从太阳穴往下的时候，稍微加大力量。