整形瘦脸是现在人最快的方式，很多人都深陷其中，但是瘦脸手术带来的副作用也让人望而却步。为了你的好脸，你可以有一个不花钱整容的瘦脸方法。下面是瘦脸运动！

面部清爽运动5分钟。

面部清爽练习-第一步

Step1当面部稍湿时，用双手的食指和中指按压鼻翼边缘，轻轻向外打圈。

Pk结论

打磨是一个非常难以忍受的整容手术，很容易出现‘血块’。被磨深的疤痕会增生，从而在皮肤表面隆起。

家里去角质嫩肤的方法比较温和，不会刺激皮肤。能有效改善毛孔内皮脂腺分泌过多，去除老化角质。使用时一定要轻柔按摩，避开眼睛、嘴角等皮肤脆弱部位。

面部肌肉按摩练习8分钟

面部肌肉按摩练习-第一步

Step1双手托住两边的脸，右手往上推，左手往下拉。当运动无法继续时停止。

面部肌肉按摩练习-步骤2

Step2手回到原来的位置，指尖向上推脸，同时手掌向下推，上下推脸。重复步骤2，直到整个面部皮肤得到按摩。

Pk结论

激光美容不能立竿见影。要改善肤质，首先要控制皮肤水分和油脂的分泌，通过按摩脸颊的肌膜来带动全脸的肌肉。