瘦脸其实很容易，也很简单。每天花十五分钟，按照下面最快的瘦脸方法，坚持下去。过一段时间就可以达到很好的瘦脸效果了。

1.先找个地方坐下，然后把腿放平，手肘放在膝盖上，手掌紧贴在一起形成一个杯子，把脸放在手掌之间。

2.然后放松颈部的肌肉，让整个脸部的重量由手掌支撑。这是一种放松的方法，利用头部产生的重量压力来说面部的毒素排出体外。

3.然后，将手掌托在头上，将手掌向前移动到额头的位置，用额头承受手掌产生的压力。这种方法可以平复皱纹，预防皱纹。

4.将手掌完全放在眼睛上，利用头部重量产生的压力消除眼睛的水肿。这种方法也可以消除黑眼圈和眼周细纹。

5.用手掌托住两张脸的脸颊，手指微微张开留出缝隙让鼻子露出来，然后利用重力产生的压力把脸上的毒素排出体外。如果脸比较圆，这个方法可以帮助脸变得更尖更瘦。

6.首先做和之前一样的动作，手拖在下巴上，然后手指盖在脸颊上，放松脖子，然后手指在整个脸上移动。面部特别肥胖的人可以用这个方法排毒，瘦脸。脸型不是很胖的人也可以用这个方法来预防双下巴。

7.最后，将双手手掌分别握在脸颊和背部部位，保持几秒钟，然后松开，重复。

做这种瘦脸方法时，最好保持5到10秒不做一个动作，然后重复这个动作2到3次。有时间就做，比如洗澡，看电视，午休。瘦脸最快的方法简单有效，可以排毒减肥。最后重要的是坚持下去，效果会好的。