喝水瘦脸法是一种很常见的瘦脸方法，很多想瘦脸的MM都不太了解。喝水瘦脸法其实就是喝矿泉水，确切的说是通过喝矿泉水来调整脸型，从而达到瘦脸的目的，那么喝水瘦脸法怎么操作呢？有什么需要注意的吗？让我们一起来看看。

饮用水和瘦脸方法

1、方法步骤

喝水瘦脸法操作时，要求用嘴紧紧咬住矿泉水瓶，使脸部肌肉绷紧，从而达到瘦脸的目的。正常呼吸或者发生在拿着一瓶矿泉水的时候，这样可以更有效的移动面部肌肉和嘴巴周围的颊肌，让脸部的线条变得紧致，甚至你会自然变瘦，比单纯的发声效果好很多。

2.预防措施

喝水瘦脸法最好在早上起床的时候做。此时脸部的肌肉可以得到更好的刺激，不仅可以快速清醒，还可以提高新陈代谢的速度，加快一天的能量消耗。喝水瘦脸的关键是每天坚持做，但如果感觉肌肉疼痛，要立即停止。虽然不是特别用下巴，但是颈椎病患者如果感觉到疼痛就不行了。

以上就是我们给大家介绍的饮水瘦脸法的相关内容。你可以简单的理解一下。喝水瘦脸不是很常见的瘦脸方法，但是效果很好，但是大家一定要用对方法，不然就是白费力气，所以需要注意的事项一定要注意。

2016年想健康减肥？想知道什么才是适合你的减肥方法？