脸上的肉很软。是懈怠吗？

保养不能停，再好的天然资质，也抵挡不住岁月的侵袭。要知道，女人20岁以后，皮肤会开始消耗胶原蛋白。因为化妆或者电脑辐射，或者因为长期的夜猫子生活，她的皮肤会提前老化，一碰手或者抬额头就会有明显的松弛和细纹。到了25岁，这个隐藏的老年就会显露出来。

脸上的肉怎么才能松弛紧致？

每天看着镜子里的自己，超级担心岁月会爬到脸上，重力会爱上我的脸，变成一张松松垮垮的脸。除了日常保养，加一些按摩手法，由内而外，由下而上的拉扯皮肤，现在再加一些面部瑜伽，连脖子都可以锻炼了！

第一步：下巴举重

第一个动作是抬起下巴上的重量。如上图所示，头部倾斜45度，嘴唇紧闭，想象自己的下巴要举起什么东西，试着举起来，停留一秒再放下。建议做5组！

第二步：左右微笑。

第二步，面向前方，展示八齿微笑法。需要注意的是，舌头一定要向后卷，越硬越好。然后先左转，停留3秒，再右转，停留3秒，做五组！

凹陷的嘴唇

如上图所示，所有的牙齿都用嘴唇向内包裹，出现“O”字。请注意，在口型变换过程中，嘴唇一定要紧紧盖住牙齿，不能外露。就做五组！

第四步：左右珠子

最后小编经常自己做。如果工作无聊，我会去做。对了，提个神XD很简单。假装你嘴里有球。和他们左右玩耍，轮流抬脸颊。一个左一个右，做五组就可以了。

简单吧？而且，以上四招，你自己的妈咪和孩子也可以做到。面对面挤眉弄眼的画面感觉很温馨。当然，想要更好效果的人不一定会保养完。他们一般没事就可以来这里，这样重力就抓不住你了！

有什么方法让脸紧绷？

用冰毛巾敷脸

这一招非常适合早上容易浮肿的女生。用冰水浸泡过的毛巾敷在脸上，既能提神又能消肿，再涂上面霜，能让脸部迅速恢复原来的紧致。

一种用蜂蜜粉修面的方法

如果来不及用冰毛巾补，那就在化妆的时候用蜜粉补。取一个比肤色深两倍的粉饼，从耳朵开始，沿着轮廓线从颧骨下方到下巴尖，一点一点“修复”双下巴。也会让脸看起来紧绷。

睡前按摩

睡前擦护肤品的时候，可以做淋巴按摩。(重点是按两个穴位：一个在耳骨上方，也就是你张开嘴凹陷的地方，另一个在耳骨下方(耳垂下方左右)。按压后会有酸酸的感觉，说明起作用了。

面部运动法

像吹气球一样，鼓起腮帮子，绷紧腮帮子。交替重复15至20次，始终保持自然呼吸。这种方法可以最大限度地锻炼面部肌肉，是保持面部不下垂的最佳措施。

面部提升法

1.从嘴角开始提拉全脸，可以预防和改善脸部毛孔粗大松弛的现象。

2.用手指的指尖沿着嘴角上方，也就是毛孔比较大的部位，把脸抬起来。

3、从鼻子开始，用手指和指尖像两颊一样轻轻提拉皮肤。

4.保持用手指托起脸颊的姿势，头微微向下，这样可以精细地放松粗大的毛孔。