瘦脸面膜真的有用吗？

网上盛传瘦脸面膜可以简单快速的帮助瘦脸。或许瘦脸面膜的产品确实对瘦脸有一定的作用，但主要是针对水肿型肥胖，对脂肪型肥胖的脸作用不大。

瘦脸面膜的主要作用是帮助紧致和活化皮肤，排出皮肤中的毒素，从而帮助瘦脸。就是这种瘦脸面膜对水肿型、毒素堆积型、松弛型的脸型有很好的瘦脸效果，但对脂肪型、肌肉型的脸型就不好了。

一开始觉得有点效果，但不知道怎么回事。过了一点时间就没什么感觉了，停用之后还会反弹。所谓的瘦脸面膜，一般都有驱逐水肿的作用，可以马上见效，但是停用之后你的脸还是会水肿。后来就不用了。吃了瘦脸果，脸丢了。多按摩耳后淋巴结排水，也是一样的。

瘦脸面膜能瘦下来咬肌肉吗？

瘦脸面膜对咬肌影响不大。

咬肌肥大导致的胖脸、大脸、方脸问题是整个瘦脸领域的难题。与胖脸不同，婴儿肥可能是遗传等先天因素造成的。咬肌肥大80%以上是后天形成的，是在不知不觉中逐渐形成的。当你突然发现自己的咬肌僵硬肥大的时候，你就变成了传说中的“方脸”了！

咬肌肥大的原因主要是先天因素和后天因素。先天原因与遗传有关，即父亲或母亲的方脸遗传给女儿；后天天性通常与一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬硬的食物，如鱿鱼丝、牛肉干或口香糖，会导致下颌肌肉过度运动，咀嚼肌肥大，从而形成方脸。咬肌肥大常伴有下颌角肥大和下颌角外翻，故临床上称为下颌角肥大或良性咬肌肥大。临床上很少有单纯切除肥大咬肌的病例。比如咬肌真的肥大，大部分手术都是在切除下颌角的同时切除部分咬肌。

咬肌有多薄？

用温水瓶按摩去除咬肌。

准备一个体积约250-300 ml的小水瓶，然后向水瓶内注入45-55的温水，拧紧盖子，使水瓶外壁干燥：1。温水让整个水瓶变暖，在按摩的同时，利用热量刺激面部血液循环，加速新陈代谢；2.按摩结束后，当耳垂呈粉红色时，说明按摩有效，面部的血液循环得到了充分的激活。

吃富含钾的食物

如果你的咬肌比较大，建议在生活中可以经常吃一些富含钾的食物，对补钾很有帮助。这里有一些富含钾的食物：1。谷物中，荞麦、玉米、红薯、大豆等食物含钾较高；2.水果中，香蕉含钾最多；3.蔬菜中，菠菜、苋菜、香菜、油菜、白菜、芹菜、大葱、青蒜、生菜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等元素含钾较多。

注意你咀嚼的方式。

肌肉本身就是面部过度咀嚼造成的。咀嚼怎么消除咬肌肥大？不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会让你的脸颊显得突出。正确的咀嚼方法是每一口食物都要仔细咀嚼25次左右。吃饭的时候一定要细嚼慢咽，才能嚼碎咬肌。另外，咀嚼食材的选择也很重要。可以选择豆豆苗、瘦脸果、芹菜等咀嚼效果好的食物，对消除咬肌肥大也有很好的效果。