现在丰胸减肥的广告停播了，耳朵真的不安静了。昨天偶尔看到一个铺天盖地的文胸广告，如何用罩杯做C罩杯，如何打造乳沟，让已经死心的女人大概又开始蠢蠢欲动了。

有骗人的广告，就一定有人愿意被忽悠。这也是商业规律。对生意越无知，上当的人就越无知。不管是谁想摸女人的胸，都必须是自己的意愿。

其实不需要什么“波利宝”就能丰胸，但是有一段时间受到了爱胸女性的追捧，而且是盲目追捧。据说这种东西可以把腿部腹部的脂肪转移到胸部，对于女性来说真是一针见血，因为她们每天都梦想着这个奇迹。

后来才发现，这种饮料只是一种普通的食物。广告前后的丰胸效果是一个演员以30元一天的价格拍的，丰胸效果是电脑做的。说到底就是一个毫无根据、不负责任的大“忽悠”。但是有成百上千的女人相信这个“美丽的谎言”。

打着美的旗号去打动女人的心，可以说是最容易的事情。在美丽的承诺下，即使最聪明的女人也可能被欺骗。而你越在乎自己，就越倾向于相信谎言。大概就是那种“过得好”“相信有什么”和相信奇迹的心理吧。丰胸广告利用了女性的纯真。

胸部如何被无良商家“动”起来？说起来，粤语里有句名言“大浪无脑”。虽然听起来很搞笑，但确实有这种感觉。一个充满精神财富的女人，怎么能一直袒胸露乳吸引人呢？当然，这也是女人对身体本能的渴望，值得同情和理解。

纯天然隆胸

收集了几种天然的隆胸方法，至少比隆胸广告安全，至少不会导致内分泌失调。听起来有点不一样，但是爱胸的人不妨一试。效果自然只能日积月累，不可能一蹴而就。如果有人告诉你三天后会看到大胸，那一定是骗子。

a、夹书。腋下夹一本书，双手向前举至手臂酸痛或书掉下，每天练习多次。书的厚度因人而异，以不感到不适为宜。据专家分析，人在腋下夹书、双手向前举时，被迫挺直腰板、挺胸。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。

b、心理暗示。告诉自己：“我的胸越来越丰满，越来越高了。”。心理学家强调，乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。很多时候，乳房生长的决定在于大脑对它的暗示。这个建议比我们想象的更接近乳房，它超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。

c、呼吸运气。盘腿而坐，双脚并拢；膝盖尽量向下，上身尽量向上，手臂尽量向上伸直；通过鼻子吸气，控制双肩不抬，充分扩胸，同时上身前倾，腹部尽量下压；上身倾斜到最大，屏住呼吸；

憋不住气的时候，用嘴呼气的同时抬起上半身，手臂不要用力。起身呼吸5次，然后重复这个动作5 ~ 10次。呼吸时可以拉伸上腹部，但下腹部一定要收紧。呼吸节奏适中，不要太快也不要太慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，还能有意想不到的丰胸效果。

d、青木瓜将木瓜去皮，去籽，切块，排骨切块，用热水焯水去腥。锅中水烧开，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，小火炖3小时，撒盐调味。

木瓜自古以来就是丰胸第一果。其中，丰富的木瓜蛋白酶和维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸。木瓜蛋白酶还能分解蛋白质，促进人体对pro的吸收

维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。鲜奶和核桃中所含的蛋白质和脂质，可以促进乳房海绵体的扩张，也有丰胸的作用。

f、葡萄酒酿造。酒加适量水，微波2分钟左右，也可以做成酒酿鸡蛋、酒酿饺子。月经前早晚各服用一次，效果更佳。很多营养学家也认同酒糟的丰胸效果。由于酒中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素，其酒精含量也有助于改善胸部的血液循环。

g、药膳。月经后用花生100克、去核红枣100克、黄芪20克煮粥7天。这种流传至今的清朝皇宫药膳，据说是太乙专门为慈禧研制的丰胸秘方。

根据现代营养学分析，花生含有丰富的蛋白质和油脂。大枣能生津，调节内分泌；黄芪行气活血，三者结合可以将胸围提升到满意的状态。

h、强化天然文胸。沐浴后，全身涂抹保湿乳液。微笑着张开嘴，重复20次，增强颈部肌肉；用手从下到上，从外到内提起乳房。

然后将按摩范围从胸部上部延伸至颈部。同样的方法是抬起来按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环，收紧颈部和胸部的肌肉，强化人体的天然胸罩，使乳房突出坚挺。

据说每天用维生素E胶囊给病人按摩也有奇效。我还收到一个朋友的偏方，就是吃非常煎的“内嫩”的荷包蛋，吃了之后会立刻觉得胀胀的。

第二天效果就出现了。哦，信不信由你。但最重要的是，以上手法符合人体需求，完全天然。