1.猪尾凤爪香菇汤：猪尾2根，凤爪3只，香菇5朵，姜3片，水8碗，盐少许。

做法：1。蘑菇对半切，鸡爪对半切。

2.将猪尾巴切成片，放入沸水中煮3分钟。

3.将上述准备好的材料一起放入水中，大火烧开后转小火，一个半小时左右即可饮用。等火停了之后，就可以用鸡精把它们喝了。

猪尾巴和鸡爪富含胶质，对丰胸非常有益。如果只喝汤，也很好。

二、花生猪蹄汤材料：花生4颗，猪蹄一只，生姜4片，水8碗，盐适量。

做法：1。花生洗净备用。

2.将猪蹄丁放入沸水中煮3分钟，捞出。

3.将以上准备好的材料放入水中，用大火烧开，再小火炖一个半小时，然后关火加入鸡精，即可饮用。

花生脂肪高，猪蹄胶质丰富，都有促进胸部发育的作用。三天试一次！

三、归芪鸡汤

配料：1。当归，黄芪，一个鸡骨架，6碗水。

2.将鸡骨架块放入沸水中煮3分钟取出。

3.然后加入黄芪小火煨一小时，再加入当归，小火煨半小时后饮用。

当归补血，黄芪补气。女性只要气血通畅，月经就会正常，这也能促进乳房的声音分泌。

第四，牛奶麦片

配料：1。适量的牛奶和麦片。

2.将两种材料用小火煮15分钟左右，待麦片膨胀时关火。

牛奶和麦片，富含钙和高蛋白，不仅可以丰胸，而且简单。

五、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半个，鲜鱼尾1条(可以根据个人喜好选择，最好是适合煲汤的鱼)，水5碗，盐少许。

做法：1。先将木瓜洗净切块，然后放入水中熬汤，先用武火煮沸，再用文火炖半小时。

2、然后将鱼切块，放在一起煮至熟，加入适量鸡精。

青木瓜富含木瓜蛋白酶，对胸部发育很有帮助。

做法：1。将当归、黄芪、枸杞洗净，放入锅中，加入适量清水，文火煮10分钟，再放入虾仁煮15至20分钟。

特点：汤很鲜，略带中药味，可以配虾吃。

功效：调理气血。适用于气血不足引起的乳房干燥。