看起来你的胸部并不丰满挺拔。除了丰胸还有其他方法吗？为了让你的曲线在YY变得优雅精致，你不妨花上一到两个月的时间进行强化训练和保养，打造出一个全方位吸引人的完美胸部线条。

必须知道的丰胸关键词：

释放压力

压力真的会让胸部变小吗？你一定不知道，压力会破坏植物神经的平衡，影响女性荷尔蒙的正常分泌，改变胸部原有的状态。所以工作之余，一定要用SPA、香薰按摩、运动来帮助自己释放压力，让胸部在没有压力的情况下保持健康美丽。

善用护肤品

事实上，理论上不可能通过涂抹普通的丰胸产品将文胸的尺寸由小变大(除了怀孕或服用药物时会增大)。所以市面上的丰胸产品主要作用是改善胸部的老化下垂，让双峰越来越坚挺。最重要的是在使用丰胸产品的时候配合按摩手势，比如画一个圈，促进保养成分的吸收，会让皮肤表面更光滑，间接刺激女性荷尔蒙。

丰胸小贴士：

早睡早起也是丰胸的秘诀之一。睡觉时，身体会分泌生长激素，生长激素会主导胸部的大小。所以晚上12点到4点最好进入深度睡眠。

喝水不仅能让皮肤变得水嫩，还能帮助胸部达到丰满。每天喝1,000C.C左右可以让胸部丰满，皮肤细腻！

脂肪是胸部最重要的组成部分。因此，多吃富含脂肪的豆类、肉类等高蛋白食物对保持胸部大小至关重要。

胶原蛋白是保持胸部紧实的主要营养物质，能保持皮肤光亮有弹性。当然对你的第二张脸也有同样的效果。皮、蹄、鸡翅等。都富含胶原蛋白，要多吃。

维生素B群、C、E、大豆卵磷脂、月见草也有健美的作用，多吃有助于改善罩杯！

胸部皮肤的细腻和白皙直接影响整体美感。建议每周使用细腻光滑的去角质乳对胸部进行一到两次去角质，使胸部皮肤呈现光滑细腻的质感。