按“桃胸”

持续时间：3个月

增加指数：

反弹指数：

乳房按摩可以促进性腺分泌激素，卵巢分泌雌激素，从而促进乳房发育，防止乳房因为减肥而掉肉。

【动作要领】每晚睡前用毛巾热敷两侧乳房3-5分钟，然后用手掌从左至右在乳房周围按摩20次。坚持按摩2-3个月就能见效。

吃一块“桃脯”

期限：1年

增加指数：

反弹指数：

现代医学早已证明，女性乳房的发育与食物有很大关系。为了加强乳房的后天发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。

吃青木瓜：青木瓜炖排骨是最经典的丰胸汤。

喝酸奶：每天喝250ml酸奶2~3次，减少肉类食物的摄入。

胶原蛋白补充：多吃猪蹄、牛蹄、牛筋、猪皮等食物，或者服用特别精制的胶原蛋白。

练“桃胸”

持续时间：半年

增加指数：

反弹指数：

运动可以使胸肌结实发达，从而促进胸部的二次发育，但持之以恒才能见效。

游泳丰胸：

【动作要领】双腿分开与肩同宽站在水中，做蛙泳划水动作。这个动作有两种划手：一种是外侧划手，手掌划向手臂内侧，像在水中画一颗心；另一种是内划，手掌划向手臂外侧。划向内侧时，大臂内侧要用力，手尽量向前伸。建议外划和内划分别做30次，做3~5组。

做一个“桃胸”

时长：1小时

增加指数：

反弹指数：无反弹

说到丰胸，很多女性都怕疼，怕没安全感，怕有后遗症.殊不知，丰胸其实是一个非常安全的手术。只要选择正规医院的正规医生，不仅手术过程中可以安全无痛，而且术后也不会影响母乳喂养和身体健康。现在，它已经被越来越多的爱美人士所接受。

相比之前的方法，丰胸还能让你以最快的速度实现自己的丰胸梦想。而且还有各种丰胸技术，可以满足不同mm的美容需求。

关键词：1:高端双C动感美胸

关于美胸，东西方人的审美标准差异很大。欧美人认为胸大、饱满、有弹性、下垂的乳房最合身，而东方人则崇尚丰满、柔韧、对称的半球形乳房。所以在设计技巧上，东西方的隆胸手术有不同的标准。双C动态美胸设计体系的理念认为，作为一个东方女性，只有胸部的体态美、形体美达到最佳状态，才是真正的美。六大优势完美保证了丰胸的效果和安全性。

一、私人定制：术前医生通过科学的数据分析和权威的医学美学为求美者设计影像。

二、术中醒来确认胸型：出手术室发现对胸型不满意怎么办？你想遭受第二茬罪吗？常教授可以在手术过程中让求美者意识清醒，并随时与其沟通，确认胸部的大小和形状。

三、出血少，不劳损：采用独特的微创技术，几乎可以做到不出血，不劳损。求美者术后可以直接走出手术室。

四、双C胸：术后胸型如同香奈儿优雅高贵的双C标志，自然灵动。

五、术后保养：一套独创的丰胸后系统保养管理方案，让丰胸的效果发挥到极致。

六、定制医生：著名假肢品牌麦格假肢是国内唯一可定制的医生。

关键词：2369完美隆胸手术

独有的369完美隆胸技术，让你的隆胸之旅舒适、从容、安心。

“3”:微创更美观。只有3cm的微创切口，形成的疤痕小，可以轻松解决s的问题

“9”:五行四点，让乳房更精准。很多女性担心手术后的效果。五线四点美胸标准，轻松解密各种美胸造型。在乳房标准的指导下，各种乳房问题，如乳房扁平、乳房下垂、乳房松弛等。都成功解决，让乳房傲然挺立，美丽自然，美丽出众，美丽持久。

关键词：仿生隐形丰胸

仿生学，顾名思义，就是模仿生理特征，尽量贴近现实。大大提高柔软度，手感更好，手感更自然，最大程度避免并发症，受到很多女性的推崇。

安全微创：整个手术过程在内窥镜直视下进行，每一步都可以精确到毫米，避免乳房硬化、变形变色、感染等各种并发症，不影响哺乳和生育。

自然：手术定位准确，假体能准确放置在最佳位置，效果更理想。术后乳房自然变得挺拔，更加圆润丰满，乳沟动感迷人，手感更好，不易拔出假体。

睡眠疗法：睡眠麻醉能使患者轻松、无痛地接受治疗，消除患者的焦虑和紧张情绪，睡眠中的美发生变化。

中医保养：隆胸后的安全保养是促进修复，恢复隆胸后乳房完美形态的重中之重。以“脏腑-气血-经络”立体辨证为基础，通过疏、调、排、补的中医治疗方法，并采用专业的术后按摩和乳房弹性保养护理，可有效改善隆胸后的乳房高度和压痛，让您的乳房丰盈挺拔、触感自然、饱满细嫩。

无论是食补、运动、按摩还是手术，大胸离我们并不遥远。只要MM有坚定的爱美之心，有科学对待的精神，有“桃胸”，就没有你想象的那么难！