毫无疑问，每个女人都想拥有性感完美的胸型，但由于先天或后天因素，胸部并没有傲人的“资本”。很多女性都想再一次付出自己的努力，让自己拥有完美的凹凸身材。丰胸方法是什么？胸平了怎么丰胸？让我们仔细看看吧！

丰胸方法是什么？

(1)运动丰胸

随着生理年龄的不断增长，我们的乳房也会逐渐衰老，松弛下垂等问题开始慢慢出现。这个时候可以坚持多做运动，一方面可以帮助消除多余的脂肪，另一方面多做丰胸运动，可以起到很好的丰胸效果，对塑造完美的身材曲线很有帮助。

(2)食疗和隆胸

在众多的丰胸方法中，食疗丰胸也是一种非常好的方法。对于乳房不理想的女性朋友，可以在日常饮食中多吃丰胸食物，如木瓜等食物，富含木瓜酶和维生素A，能在一定程度上刺激激素分泌，促进乳房的“二次发育”。同时，还有猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物，也很有帮助。

(3)按摩丰胸

洗澡时用精油按摩胸部。长期坚持可以改善乳房组织的营养，对改善局部血液循环，帮助乳房再次发育非常有帮助。同时，在洗澡的过程中，可以用温水和冷水交替洗，也可以大大改善胸部的形状。

以上是对什么是丰胸方法的介绍。毫无疑问，丰胸的方法有很多，比如药膳丰胸、针灸丰胸、手术丰胸等。但是，无论选择哪种方法，都需要提醒广大爱美女性，丰胸的前提是保证安全。