民间流传牙膏去斑是真的吗？其实牙膏虽然有一定的杀菌作用，但是对祛斑没有任何作用。在我们的日常生活中，有一些祛斑的小窍门，简单实用。

一、牙膏洗脸能祛斑吗？

洗脸的时候牙膏不能去斑。

牙膏虽然对皮肤有一定的杀菌作用，但对皮肤上的色素沉着黑色素没有作用。如果想清洁皮肤或者美白去油，可以用牙膏洗脸，但是如果想祛斑，只能用其他方法。

二、祛斑小妙招

1、用生姜祛斑。

生姜中含有姜酚，具有清除自由基的作用，能淡化和去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。但是喝姜水彻底祛斑的过程是很漫长的，需要坚持才会有效果。

2、祛斑要用红糖。

红糖一般用来吃，其实红糖也有祛斑的作用。将适量红糖加少量水用小火煮至红糖变黑呈红糖糊，然后停止加热。冷却后，用它擦拭皮肤上的斑点。过一段时间就可以看到祛斑的效果了。

3、祛斑应该用胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，进入体内后可以转化为维生素A，对祛斑有非常好的效果。建议胡萝卜洗净榨汁，然后敷在斑上。也可以坚持每天喝一杯胡萝卜汁，让祛斑的效果更加有效。

4、祛斑应该用柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，对抗氧化有重要作用。不过柠檬虽然可以祛斑，但是不能用鲜榨柠檬汁直接敷脸，也不能用柠檬片直接敷脸。用柠檬去斑，首先要用大量的水稀释柠檬汁，然后用它洗脸，洗完脸再用清水洗一遍。同时也可以每天喝柠檬蜂蜜水，也可以起到祛斑的效果。