拔火罐是众多减肥方法中的一种，因其效果显著而深受减肥者的喜爱。拔罐主要是通过刺激穴位、调整经络来达到瘦身的目的。那么拔罐减肥具体应该吃什么呢？

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早餐

它必须在早上九点钟之前完成。

一：食用食物(以下三种食物可以混合)

1.鸡蛋：水煮蛋、皮蛋、茶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。

2、豆浆：淡豆浆、咸豆浆、女子红豆浆。

3、面食：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡或咸)、白开水。

二：禁食食物

煎蛋，糖水鸡蛋，甜豆浆。

中餐

蔬菜，一两米饭和肉。蔬菜必不可少，鸡鸭鱼肉，只允许放一种在菜里。中餐可以从中餐中的可食用食物中挑选。如果你选择吃肉或蔬菜，你必须吃单一的食物。不要吃，记住！

一.可食用食物

1.肉类：兔肉、酱牛肉、炖牛肉、牛筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不可食用)。

2.海鲜：鱼、虾、海鲜。

二：禁食食物

1.肉类：狗肉羊肉。

2.蔬菜：土豆、山药、粉条、芋头、菱角、荸荠、莲藕、红薯、豆腐、茄子、竹笋、南瓜、玉米、豌豆、海带、汤。

3.海鲜：鱿鱼、墨鱼。

4.主食：米饭、馒头、面条、馒头。

主餐

晚餐，黄瓜和西红柿可以生吃，也可以凉拌，但不要放糖凉拌。加点盐和醋就行了，晚上七点前一定要吃完。没有肉。