子宫肌瘤是女性常见的子宫疾病。女性朋友患子宫肌瘤后，一般采取手术治疗，以摆脱子宫肌瘤对子宫的危害。但女性在子宫肌瘤手术后要注意日常保养，避免复发。

一、子宫肌瘤术后五大保养技巧：

1.腹腔镜手术的切口只有1 cm，所以一个星期后就可以去掉腹部的敷料，可以洗澡了，之后就可以逐渐恢复正常活动了。一周前注意适当的轻活动，使身体尽快恢复；

2、由于子宫肌瘤术后大部分患者无疼痛，所以不要忽视按摩患者的腰腿，每半小时为患者翻身一次，促进血液循环，防止褥疮；

3.当天液体丢失可拔除导管，并鼓励患者下床活动。

4、子宫肌瘤微创手术后6小时，患者可以吃少量流质饮食，如稀米汤、面汤等。不要给患者喝甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料；

5.子宫肌瘤术后6小时内，取去枕仰卧位，头侧，防止呕吐物吸入气管。

第二，防止复发的方法

1.子宫肌瘤的原因之一是体内雌激素含量过高，因此子宫肌瘤术后应避免长期、过度刺激雌激素。激素类药物一定要合理使用，营养补充剂尽量少吃。以避免子宫肌瘤因雌激素的影响而复发。

2.子宫肌瘤患者术后应保持健康、稳定、乐观的心态，有助于维持性激素(女性、妊娠、雄激素)的平衡，激素分泌受更高的神经中枢调节，也会使子宫肌瘤的预后更显著。

3.子宫肌瘤患者应在术后两年内避孕。患有子宫肌瘤的个体，在肌瘤切除术后往往会有一些看不见的小肌瘤。怀孕可加速子宫肌瘤的发展，应采取避孕措施减少怀孕次数。需要注意的是，子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因为内源性和外源性雌激素刺激均可使子宫肌瘤发展，不宜放置宫内节育器，容易引起子宫出血增多。可以使用其他避孕方法。