敏感皮肤的角质层比较薄，容易受到外界刺激。有些皮肤敏感的人容易红血丝，特别影响美观，护理起来特别困难，尤其是在这个换季的季节。红血丝敏感皮肤怎么护理？

1.饮食注意事项

饮食上多吃牛奶、豆制品和新鲜蔬菜水果，增强皮肤抵抗力。注意加强血管壁的韧性和弹性，改善微循环，从根本上缓解和改善皮肤发红、充血等问题。鱼、虾、蟹等。都容易引起皮肤过敏，所以尽量避免食用；

2.加强保护

敏感的红血丝肌肤缺乏对紫外线的防御，更容易衰老。防晒霜的使用要注意，基础护肤后再涂一层防晒霜更好。

3、护肤品保养

适合最好市面上有很多强调高效的护肤品。护肤品的营养必须作用于皮肤深层，但这些对红血丝皮肤是致命的。高浓度、高效果会导致高灵敏度、高风险。红血丝皮肤不能用功效太强的产品。要用不含疗效，不增加皮肤负担的产品。这是让皮肤恢复健康的最好方法。

4.充分保湿

红血丝皮肤太薄，储存不了水分，冬天会比正常皮肤更快的感到干燥缺水。所以日常保养中加强保湿是非常重要的。除了每天敷一些含有保湿成分的爽肤水、保湿乳液、面霜，定期敷保湿面膜也是必要的。