如果没有自然平坦的小腹和完美的屁股，会显得很丑。尤其是生完孩子后，肥胖臃肿让女性失去自信。收腹内衣可以帮助整合腹部和臀部的脂肪，起到提臀收腹的作用。

1.选择方法

我们在选择女士内衣进行收腹提臀的时候，最好选择比平时穿的小一号的内衣，这样收腹的效果可能会对我们稍微好一点。另外，在面料的选择上，我们尽量选择竹纤维含量高的内衣，这样整体会感觉更舒适，没有任何束缚感，不会影响我们平时的生活和工作。

2、佩戴方法

其实这种女士内裤的穿法很简单，就是从下往上慢慢穿。一般这种内衣可以直接穿在里面，不需要再传多余的内衣，相当于我们直接穿。但是如果有的朋友觉得不舒服，可以考虑里面穿个小内裤，可能会好一点。

女士内衣的效果是好的，但是最重要的是我们可以从饮食或者运动等方面来改善身材，因为只有这样才能从根本上改善，所以以后不管穿什么样的衣服，都不会说有时候为了美甚至需要忍受一些难受的感觉，这种效果会适得其反。