茯砖茶与其他茶有很大不同，因为茯砖茶含有丰富的蛋白质、维生素、咖啡因等成分，对人体能起到生理作用。所以建议朋友们每天早上喝一杯茯苓茶，把体内的大便送出去。

1.传统的减肥方法是用运动来减肥。这种方法虽然健康，但是效果不明显，而且一旦不坚持，非常容易反弹。运动时会排出大量汗液，大部分是人体产生的垃圾，但也有一小部分是人体需要的维生素和矿物质。这类微量元素的流失如果不及时补充，会使抵抗力低下，容易生病。喝茯茶减肥是不会发生的。茯茶富含维生素和矿物质。经常喝茯苓茶不仅能起到减肥的作用，还能补充人体所需的微量元素，提高身体的抵抗力，延缓衰老。

2.调节身体，恢复代谢平衡。

3.不想吸毒，不想运动，还想减肥。很多人想到节食减肥的方法。这种减肥方法很痛苦，很少有人用这种方法减肥成功。长时间节食减肥，人体得不到保证身体运转的最基本能量，极易造成营养不良等问题，也是最不推荐的减肥方法。茯苓茶的减肥法会避免这些问题。茯苓茶富含茶多酚、茶氨酸、咖啡因和糖类物质，能调节机体机制，平衡代谢，饮食不合理导致的肥胖能得到有效控制。

4.茯苓茶中的茶皂素会阻碍脂肪酶的活性。脂肪酶将食物中的脂肪水解成人体可吸收的游离脂肪酸和单酰甘油。茶皂素阻碍胰脂肪酶的活性，减少肠道对食物中脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。在小鼠动物实验中，高脂饲料中添加茶皂素，小鼠脂肪组织重量下降。

5.茯苓茶中的茶皂素还能促进激素分泌，调节血糖含量，降低胆固醇含量，降低血压，这些都与肥胖有关。

6.在日本，夫差茶被称为“减肥茶”；在韩国，被称为“美容茶”；在东南亚，它被称为“苗条健康茶”