每个女人都想要有坚挺傲人的胸部，但是怎样通过胸部按摩丰胸呢？事实证明，有效的按摩方法也是丰胸的秘诀哦，促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，令松弛下垂的乳房紧实有弹性，还可辅助治疗乳腺增生，预防乳房疾病。

　　丰胸乳液适量（5ML）为宜

　 按摩前：首先取丰胸乳液适量（5ML）为宜，以打圈的方式涂抹于胸部。

　　步骤1：虎口朝内，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开十下。

　　步骤2：虎口朝外，四指由外往内画大圈按摩乳房，左右各十圈。

　　步骤3：虎口朝外，中指与无名指两指由外往内（避开乳晕）在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各十圈。

　　步骤4：虎口朝内双掌托胸，往上轻挤乳房十下。

　　步骤5：双掌轮流向上推拍单侧乳房，每边各十下。

　　步骤6：掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各十下。

　　步骤7：两手同时将双乳向上抓起十下（并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道）　　步骤8：按摩后：按照下图进行指压穴位按摩。

　　按摩丰胸注意事项：按顺序按摩胸部五大穴位，可打通乳腺管，有效预防乳腺增生及使胸部坚挺丰满，在治疗的过程中起到很大的作用，更好的吸收营养。（按图顺序按摩，感觉有点疼就代表按种穴位，每天每个穴位按5次）

　　穴位按摩的要点是这样，用中指指腹轻轻按下的过程中，在心理默数1，2，3，4，5，6，停留2，3秒，再轻轻抬起，默数5，4，3，2，1。