酸奶中含有的丰富的钙和蛋白质，排毒效果毋庸置疑，除此之外，所富含的蛋白质是丰胸的佳品，可是如果仅仅是平常的方法喝酸奶的话，是很难收到丰胸成效的?那酸奶应该怎么吃才会有显著的丰胸效果呢?看看小编给你推荐的三款酸奶炼乳丰胸食谱吧，让你的胸围不断飙升。

　　1、酸奶炼乳

　　材料：酸奶250毫升，炼乳3汤匙

　　做法：将炼乳加入酸奶中搅拌均匀即可。

　　2、酸奶核桃

　　材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，核桃2个

　　做法：将核桃去皮后剩下核桃仁，核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。

　　3、酸奶木瓜

　　材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，青木瓜500克

　　做法：1.将青木瓜洗干净，削皮后切成小块，放入榨汁机里榨汁;2.将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，搅拌均匀即可。