有专家指出,花生中含有卵磷脂跟大量的蛋白质,而这两种物质是促进乳房发育的主要成分,而且花生中后还含有维他命b族,可以促进身体的新陈代谢,会让乳房发育完善,也能刺激并且分泌足够的雌激素,促进乳腺管的增长,从而达到丰胸的效果。

　　但是要注意的是女性在购买花生的时候要购买生的花生,最好是新鲜收获的,如果在食用后出现胃不舒服的感觉,可以把花生的红衣剥掉再食用。多吃花生不仅可以丰胸,而且花生对于女性的健康也是有很大帮助的,它可以调理身体虚弱以及月经不调的现象。