丰胸食谱：让你胸部快速变大

　　丰胸对于很多女性来说都是非常渴望的，没有好的身材就好像是扁豆，很多好看的衣服穿上去也是索然无味。

　　一、川贝冰糖炖梨

　　做法：

　　1、将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。

　　2、将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。

　　3、将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。

　　4、将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。

　　5、用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。

　　功效：

　　自古以来，川贝就作为人们在日常生活中最常用的一种药材，因为传统的止咳润肺功效而被人们熟知。

　　但是川贝其实除了止咳润肺的功效之外，将川贝与梨做搭配，做成川贝冰糖炖梨同样具有显著的丰胸疗效。

　　因为川贝和梨结合在一起食用，可以充分地刺激到身体内的淋巴系统，促使淋巴系统进行快速的循环流动，因此就可以刺激到胸部，让胸部快速地生长。

　　当然，除了丰胸功效之外，夏季也是食用川贝冰糖炖梨的最好时节，因为可以帮助清洁呼吸通道，起到润喉养肺的功能。

　　因此可以说，川贝冰糖炖梨是一个非常有效的丰胸和润肺的食谱。

　　二、鲜淮山炒鸡片

　　做法：

　　1、准备好所需要的材料，适量的鸡胸肉、淮山，另外准备好各种的调味料。

　　2、将鸡胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。

　　3、将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。

　　4、将搅拌好的鸡肉片放入锅中，并且倒入淮山，加入适量的调味料调味，直至熟透就可以食用。

　　功效：

　　这道鲜淮山炒鸡片主要是运用淮山的功效来帮助丰胸。

　　山药作为一种传统的中医药材，本身含有丰富多样的营养物质，因此可以起到良好的滋阴养肺的功效，

　　除此之外，还可以为人体补中益气，让干瘪的胸部在山药的刺激下乳腺快速生长，让胸部变得更加丰满，打造一个傲人的丰挺美胸。

　　而且淮山中含有的淀粉还可以促进人体内的消化功能，起到良好的瘦身功效。因此，这个食谱是一个集丰胸、瘦身于一体的好食膳。

　　丰胸和减肥一样是需要每日养护和坚持的，所以，为了自己想要的身材坚持努力吧。