让你拥有迷人的乳沟
自然乳房本身没有肌肉，不会因为运动而变得坚挺。但是从乳房的解剖学知识可以知道，乳房是附着在胸肌上的，可以通过运动锻炼这部分肌肉，从而达到丰胸的效果。关键在于方法正确，坚持...
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快速丰胸
丰胸运动怎么做(图)
一、丰胸丰臀1.站立，两腿分开，宽度大于肩膀，全身伸直，双臂斜向上抬起，手掌放松。此时，你的肩胛骨向上伸展，胸部打开。然后膝盖向前弯曲，注意弯曲幅度的适当控制。膝盖和脚趾连成一条...
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3招打造完美诱惑事业线
动作1:挤压球1.坐在椅子上，踮起脚尖，双臂弯曲在胸前，手掌握住一个网球(或一个小球)，手指相互接触，用力挤压球。2.继续挤压，慢慢向前伸展手臂，然后收回手臂，放松一会儿。重复10次。动...
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5大方法 让你拥有迷人乳沟
想拥有迷人的乳沟？那就赶紧试试以下五种方法吧！扩胸器选择一个适合自己的力量值。调节你座位的高度？使你的手臂在弯曲后与你的胸部保持水平。慢慢把手柄拉到胸部，直到两个手柄之...
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减肥又丰胸的三种方法
任何形式的减肥，实现的都是全身脂肪水平的下降；几乎所有的丰胸肯定都会受到影响。但是这种效果并不是特别明显，尤其是在减肥初期。但如果长期减脂，乳房的外观会受到影响。下面介...
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给不同年龄MM的丰胸秘诀
丰胸好的秘诀从你的年龄开始。什么样的年龄适合什么样的丰胸方法？要不要给自己加点料？如果你想，现在就开始寻找自己的路吧！瘦，瘦，更瘦；很大，很大，甚至更大，这是一个女人。只是对身材的...
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喝4款美味可口的丰胸食疗汤
如果你想拥有完美的乳房，我给你介绍美味的丰胸食品，既有营养，又能让你的乳房变直。让你不再担心平胸.汤，素有保健功效。汤里加了几种简单的材料，就成了美味的丰胸减肥汤。如何有...
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食谱+按摩+内衣全面丰胸
胸部是女性引以为傲的部分。没有一对傲人的胸部，自信心肯定会大打折扣。现在赶紧去扩胸围，用菜谱按摩内衣，让你丰胸一把。一、丰胸食谱1.花豆粉配料：黑豆、大豆制作方法：将黑豆和...
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每天3分钟 胸部隆起
一个2.人体直立，双腿分开，双臂交替敬礼。重复8次。3.站直，双手抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4-8次。4.人体两腿分开站立，两臂与肩平齐，先向两侧水平伸展，然后向前弯曲，双手手指相...
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保持坚挺胸部每日必做
1.正确佩戴胸罩：胸罩不能太松也不能太紧。胸罩太大就不能支撑乳房，太小就会阻碍乳房的发育。合适的胸罩尺寸是测量你的下胸围，也就是用软卷尺沿着乳房两侧的下缘测量。夏天应每...
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青香蕉助你塑身丰胸
“绿香蕉”的秘密花园那么神奇的“青香蕉”到底有什么样的神秘元素呢？甚至可以和著名的减肥药“诺美婷”相媲美！其实这是因为“绿香蕉”含有两种天然成分：“血清激素”和“去甲...
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3分钟丰胸运动 胸部UPUP
即使是工作很忙的OLs或者学习很忙的同学，只要每天抽出3分钟，按照以下6个丰胸动作来做，就能持续刺激胸部的发育。3分钟丰胸运动丰胸动作一1.双膝跪地，双手撑地，胸部用力压向地面。...
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山药葛根食用法 让女人速丰胸
丰满挺拔的胸部就像人的第二张脸。没有她，再漂亮的脸也毫无美感可言。如何保证胸部每天都很丰满？试试下面的丰胸绝招吧！葛根有助于丰胸。葛根是中国的国宝级植物。早在尧舜禹时...
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丰胸秘籍 女人要保守住的最大秘密
在这样炎热的天气里，没有人想穿厚衣服。对于那些酷酷的衣服，既满足了男同胞的眼光，也抗议了很多女性的身材。很多女性对自己的平胸还是有点不自信，所以还是要找一些比较好的丰胸...
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诱惑！六大性感美人沟
分裂美丽诱人的乳沟绝对离不开丰满挺拔的胸部。想要凸显胸部曲线，运动是最好的方法。可以从多个角度锻炼你的胸肌。还能帮你实现拥有丰满、曲线的胸部和迷人乳沟的梦想。乳沟...
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超热日本美女丰胸按摩操 让你胸围涨Cup(图)
1、用指尖从耳后到锁骨轻轻向下，持续10秒，另一侧也一样。2.从左右锁骨中间向腋下划10秒。3、用手掌从腋下沿胸部下线10秒，用手与胸部相对。4.用手掌有节奏地交替按压按摩左右乳...
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美胸达人教你除副乳
“副乳”问题是很多女性关心的话题。据估计，每四个女性中就有一个有副乳，而且概率这么高。赶紧去看看你腋下有没有这个不速之客。先天性副乳房和获得性副乳房辅助乳房，顾名思义...
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野葛根青木瓜粉 2月A变C
我以前胸小，也不在乎。看你长什么样就行，不会想着刻意改变什么。但是后来经常发生的一些事情，彻底打击了我脆弱的自尊心。就是我和同伴逛街的时候，看了一件衣服，然后对着镜子满心...
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大胸mm的美胸秘方
现代女性对美越来越挑剔。以胸部为例。它不仅要大，而且不能太大和下垂。只有漂亮的胸部才算性感。那么想要拥有美胸、大胸、下垂的mm该怎么做呢？今天就来看看边肖为大胸mm推荐...
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五式丰胸瑜伽 涨罩杯更提气质
胸是女性美的象征。丰满的胸部会给女性增添不少魅力，而瑜伽不仅能帮助女性修身养性，还能培养优雅的气质。首先，伸展和加强胸部1.站直，双手握拳，手肘举至胸前，与胸成90度角，吸气。2:...
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