其实除了涂抹化妆品，还有什么能把皱纹对抗到死？那是各种内调秘方。让我们来看看，为了你的青春。

脸不老。

所需材料：

生姜500克，大枣250克，沉香丁香25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

如何做：

将上述材料倒入粉末中，混合均匀待用。

怎么吃最有效：

每天早上煮10克水，当早茶喝。具有消除皱纹、保持容颜年轻功效。

灵芝鹌鹑蛋汤

所需材料：

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12枚。

如何做：

1.将灵芝洗净，切成细片；红枣洗净(去核)；熟鹌鹑蛋，去壳。

2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，煨至灵芝入味，加入适量的糖，再煮沸。

具有补血填精、悦色减皱功效。

护肤祛皱饮料

所需材料：偏方：预防和治疗胃病的几种药膳！

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、葡萄柚、橙子、蜂蜜和牛奶。

如何做：

1.将芹菜、花椰菜、番茄、柚子和橘子搅拌在一起。

2.将葡萄分别榨汁备用；用温水混合蜂蜜和牛奶。以上成分混合均匀后即可饮用。

怎么吃最有效：

一天一到两次。经常使用有增肌、滋养皮肤、减少皮肤皱纹的功效，使皮肤嫩白红润有光泽。

地黄抗皱粥

所需材料：

熟地黄、枸杞子各20克，菊花10克，鸡胸肉100克，粳米60克，盐、姜末、味精、葱花各适量。

如何做：

鸡胸肉洗净，剁成肉末备用；熟地黄等三味中药煎煮两次，取汁备用。

粳米洗净，放入砂锅中，加入药汁和鸡胸肉，用文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、姜粉、味精，拌匀，煮一会儿。

怎么吃最有效：

每天一剂，作为早餐，趁热吃一次。每20剂为一个疗程，间隔5天即可使用下一个疗程。具有活血养颜、滋补肝肾、乌发健齿功效。长期服用有抗皱抗衰老的作用。

杏仁牛奶芝麻酱

所需材料：

杏仁150克、核桃仁75克、白芝麻糯米100克(糯米先用温水泡30分钟)、黑芝麻200克、淡奶250克、冰糖60克、水适量、枸杞适量、果料适量。

如何做：

将芝麻炒至微香，与上述原料捣碎，用纱布滤汁，将冰糖和水煮沸，然后倒入糊状物中拌匀，撒上枸杞和水果，用文火煮。

怎么吃最有效：

冷却后服用，早晚各100g。具有润肤、护肤、延缓皮肤衰老、抗皱功效。