每天洗脸，但不是每个人都会。从下往上洗脸，延缓面部衰老。

宋说，面部皮肤比较特殊，自上而下的洗法容易加重皮肤的下垂感。久而久之，面部皮肤在摩擦拉扯的过程中会变得下垂松弛。

“正确的洗脸方法应该是用手将洗脸水沿着脸的中间和两侧，从下往上一直到额头。”宋平说，这样可以减少手与皮肤的摩擦和牵引程度，减轻皮肤下垂程度，维持眼睑皮肤的张力，延缓眼袋、鱼尾纹等老化现象的出现。

需要提醒的是，洗脸的时候要轻轻揉搓。如果用力过猛，很容易摩擦到脸部娇嫩的皮肤。擦脸的时候要温柔。用毛巾吸干水分即可。另外，宋平说，最好一天洗两次脸。如果遇到大风或空气严重污染，回家后要立即洗脸。同时，你要考虑到你的脸的边缘，鬓角，耳朵和脖子。