我们最大的敌人是紫外线。我们要做白雪公主，夏天要注意防晒。1.晒伤

晒伤是由于皮肤对阳光的耐受性差，长期暴露在强烈的阳光下而引起的局部急性炎症反应。引起这种疾病的光是UVB(波长290-320 nm)。主要发生在夏季，多见于户外工作和游客，皮肤白皙者易发。

具体表现如下：

(1)、日晒后发病；

(2)、基本损伤为阳光下大片红斑，边界清晰。严重者可出现水泡和大细胞；

(3)、灼痛或刺痛；

(4)好发于面部、颈部、肩部、四肢等暴露部位。

2、晒伤

晒伤是强烈阳光照射引起的皮肤急性损伤反应。暴露处出现红斑、水肿甚至水疱，常发生在春末夏初，皮肤未晒黑之前。

晒伤后，在强烈阳光照射下迅速出现红斑，个体反应差异很大。有的浅肤色者在暴露部位数小时内出现猩红色斑点，边界明显，水肿，可形成水疱，水疱壁紧张，内容物为淡黄色浆液；在一些深色皮肤的人身上，这种反应有时直到下一次接触才会出现。一般先有局部发热或烧灼感，后有皮肤牵拉灼痛。严重时，人往往睡不好觉，甚至连衣服、床单都难以忍受与其接触。轻度红斑1-2天逐渐消退，留下浅表脱屑和色素沉着。皮肤张力样肿胀的弥漫性水肿常持续数天，随后出现糠样脱屑。严重者出现眼睑红肿、结膜充血、畏寒、发热、恶心、心动过速等全身症状，甚至中暑休克。大概需要一个星期才能恢复。此外，急性晒伤还可作为刺激因素，促进单纯疱疹、红斑狼疮和迟发性皮肤癣菌病的发生、复发和加重。

并发症：强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱并伴有灼痛。急性期过后，皮肤逐渐出现色素沉着。