5月份气温会居高不下，阳光会越来越灿烂，甚至灼热。很多爱美的人，对阳光总是有一种“爱恨交加”的关系。比如有的人喜欢日光浴带来的性感肤色，有的人则想尽办法避免阳光对皮肤的“馈赠”。但无论如何，这是一个需要防晒的季节。爱惜皮肤的人总想知道更多的防晒方法，那就来看看有哪些防晒小技巧吧！防晒第一站(6:30 am)喝杯番茄汁

这是起床的最佳时间。你已经睡了8个小时以上，说明你的皮肤已经有8个小时没有主动吸收水分了，所以这个时候你的皮肤一定会感到干燥，一定要进入防晒霜充电的第一站。

最简单有效的补救方法就是喝一杯番茄饮料，可以让身体机能重新工作。不要小看这一杯番茄汁，它能起到很大的作用。营养分析表明，番茄含有百分之九十七的水分，与西瓜相当。每500克番茄含蛋白质2-8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克及丰富的维生素A、B1和B6，是很好的护肤品。而且西红柿的另一个重要贡献就是多吃西红柿可以起到防晒的作用。

小贴士：德国和荷兰科学家的研究表明，如果每个人每天吃40克番茄酱，晒伤的风险会降低40%。还有，如果把西红柿碾成酱，敷在脸上15分钟左右，然后用温水洗净，可以治疗晒伤的皮肤，饭前吃西红柿也可以帮助减肥。