亲爱的女孩们。你知道在不同的场合有不同的防晒美容法宝吗？也许你的防晒和美白习惯是无法改变的。

从今天开始，女生要注意区分不同的场合区分不同的防晒方法！只要掌握不同场合的防晒小技巧，就可以拒绝做非洲姑娘！

只要掌握不同场合的防晒美白方法，完全可以拒绝做非洲MM或者斑点JJ。

1香车仁美

隔着窗户躲在车里不会被太阳晒到？你低估了紫外线！永远不要低估紫外线的穿透力。所以如果你想成为一个美丽的女人，你必须掌握以下技巧。

在行驶中准备能阻挡紫外线的衣服。服装的防晒能力首先取决于服装的材质，其次才是颜色。比如棉服的SPF值在15 ~ 40左右；涤纶浅色衣服的SPF值在7 ~ 10左右；针织浅色衣服的SPF值在4 ~ 9左右。

一件色彩鲜艳的棉衬衫，对紫外线有非常突出的过滤作用，开车时穿上色彩鲜艳的衣服可以帮助你保护自己。对于裸露的手臂皮肤，也可以穿轻薄的纱质披肩或袖子。

2办公室美女

办公室靠近窗户的OLs一定不要在防晒方面粗心大意。他们不妨在8小时内多做准备，多重防晒屏障可以有效避开无处不在的阳光。

现在很多大公司都推出了具有防晒效果的化妆品，在我们日常必备的化妆品中加入了防晒成分，比如粉底、散粉、口红等，让你在化妆的同时也能打好防晒的基础。

芦荟具有非常高的保湿效果，还具有防晒效果。因为芦荟中含有芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸酯、香豆酸酯等。对紫外线有一定的屏蔽作用，其中芦荟苷和芦荟胶不仅能阻挡紫外线，还能防止色素沉着，改善皮肤美白。

将含芦荟成分的乳液均匀涂抹在皮肤上，可以提高防晒效果，保持皮肤湿润细腻。

喝水也是办公室美女抵御紫外线的利器。工作忙，别忘了喝水。喝水可以滋润皮肤，增加皮肤抵抗阳光的能力。而且多喝水有助于排除体内毒素，增加新陈代谢，使皮肤有光泽，防止黑色素沉淀，减少色素沉着的形成。

3沙滩脚娃

去海边度假！多刺激啊！不过，做沙滩妹也不容易，至少防晒工作挺繁重的。沙滩上普通的防晒产品是绝对不够的，SPF 35 ~ SPF 50和PA的产品才能保证你不受阳光伤害。

很多人有一种错觉，认为紫外线只有在炎热高温下才会强烈。其实紫外线是不发热的。就像人爬山，越往高处走，山风越凉，紫外线越强。每1000米，紫外线会增强10%。在海边也是如此。海风让你感到凉爽，但此时，紫外线系数也在迅速上升。

在阳光下晒了一天之后，你经常会感到你的脸、身体又红又热。这个时候，日晒后的冷静保养对你的皮肤就变得非常重要。

可以使用专门的晒后修复产品，或者用化妆水将化妆棉完全打湿，放入冰箱冷藏10分钟左右，再取出来轻轻拍打在红肿发烫的部位。对于鼻尖、额头、脸颊等容易脱皮的地方，可以敷上十几分钟的冷敷化妆棉，让冷敷乳液镇静肌肤，快速补充表皮流失的水分。

至于肩、背、胸等较大的部位，可以用纱布蘸些生理盐水或水，冷藏后敷在刺痛处，20分钟左右取下，可以消除灼热感，恢复精神。此外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化作用，日晒后多补充维生素A、C、E，对预防黑斑的形成会有很好的效果。

游泳池里的美人鱼

又到了游泳季节。因为全身都在不干净的游泳池里，游泳时又暴露在阳光下，所以皮肤要注意防晒、清洁和保湿。

像在沙滩上，由于阳光的反射，吸收的紫外线量会增加一倍，所以也要选择SPF30以上，PA防晒，最好选择防晒乳，而不是防晒霜。

游泳后皮肤不干净，是游泳池的水质问题。因为游泳场馆一般都是连续使用的，卫生标准很难保证。水中游离氯大大减少，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等细菌大量繁殖，增加了水的浊度。

在游泳池中，经常使用氯化或循环净化来保持泳池的清洁，这会增加氯的浓度。当它增加到一定程度时，人会感觉到明显的氯气气味，当然会粘在身上。

此外，游泳时皮肤排泄物、脱落的毛发、流鼻涕、汗水、体液、泳衣染料、纤维等都不可避免地会被带入水中。受污染的水常常会引起眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道和生殖系统的疾病。

有效的方法是游泳后仔细清洁身体。也可以在游泳前涂上防氯乳液。这种乳液涂在身上，会对皮肤产生一层隔离作用，使皮肤与含氯过多的水隔离，起到保护皮肤的作用，防止皮肤因水中含氯过多而干燥。