巧用中草药，防止日晒，让你尽情享受阳光。

中医认为阳光温暖其性，属于火。太强的阳光会损害人体健康，成为中医的“六淫”之一。炎炎夏日，如果不想让脸上的汗水与厚厚的防晒霜融为一体，不妨试试用中草药作为破译防晒密码的钥匙！能帮助肌肤由内而外抵御紫外线，清除自由基，淡化斑点，延缓衰老，重现白皙健康的肌肤。

知识供应站

紫外线：我们所说的“紫外线”其实可以细分为长波UVA、中波UVB和短波UVC。

UVA:会折射到室内，深入真皮，破坏胶原蛋白、弹性纤维甚至成纤维细胞。不仅会刺激色素合成，使肤色“变黑”，还会造成皮肤“老化”，出现细纹。

UVB:又称“室外紫外线”，只要覆盖得当，是可以隔离的。它是皮肤发红、发炎和晒伤的主要原因。

UVC:进入大气层时，已经在臭氧层的保护下被隔离。

五重奏破译中草药防晒密码

1套装：防紫外线

黄芩是一种良好的皮肤清除剂，其主要活性成分黄芩苷和黄芩素具有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基和抑制酪氨酸酶的作用。防晒方面，黄芩苷能吸收紫外线，清除氧自由基，抑制黑色素的生成，使皮肤洁净光滑。研究表明，如果黄芩的含量达到0.8 g/ml，其防晒指数可以达到SPF35。

防晒小贴士：消炎防晒喷雾

做法：黄芩1两、苦参5两研成粉末，加两碗清水，文火煮15分钟左右。冷却后，从渣中取出液体，储存在喷雾瓶中。

用法：出门前使用，能有效帮助皮肤抑制紫外线的吸收。最好在3天内用完。