防晒的重要性大家都知道，但是如果没有正确的保护，保护的目的很可能会适得其反！所以在使用防晒产品之前，一定要注意不要陷入以下误区！

误区1:太多或太少。

防晒产品用量不对，就达不到你想要的护肤效果。皮肤科医生JeannetteGraf建议在脸上使用硬币大小的部分，在身上使用两个小酒杯。如果用多了，防晒霜的残留也会伤害皮肤。如果你将长时间呆在户外，你应该在出门前在身体的各个部位使用防晒产品，而不仅仅是在暴露的部位。

误区二：阴天不需要防晒。

不管有没有阳光，都要涂防晒霜。“即使在阴天，紫外线造成的伤害仍然存在，”格拉夫说。

误区三：高SPF持续时间更长。

“人们认为高防晒系数的产品可以提供更长期的防晒保护，”格拉夫说，但实际上，不管防晒系数如何，你都应该每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。

误区四：防晒霜只需要针对UVA紫外线。

能同时阻挡UVA和UVB的防晒产品能带来全面的保护。

误区五：只有脸和身体需要防晒。

不要以为头发厚就不会伤头皮。如果你想去户外，格拉夫建议在头上喷防晒喷雾或戴帽子。同时，穿上凉鞋前，记得在脚上涂防晒产品。