面对越来越强大的紫外线攻击，护肤防晒是夏天称霸美容界的重要秘诀。尽管.确实如此，凡事总有偶然性。被晒伤了怎么办？很多人都知道，在皮肤稳定下来之后，我应该使用美白产品来拯救我的皮肤。但是被晒伤了怎么办？魔鬼藏在细节里，别让一百个秘密降低肌肉力量的美感！接下来，就让小编带你去探索和防晒吧！

你一定知道晒伤的威力！

紫外线会引起光老化的观念使得越来越多的人开始关注UVA伤害的预防。但是别忘了，UVA和UVB的预防一定要两者并重！因为在皮肤被晒伤晒黑之前，晒伤造成的伤害会降低皮肤的修复和防御，严重的甚至会导致皮肤癌！另外，我还得告诉你一件非常可怕的事情；紫外线最强的时候，15分钟就可能晒伤！

根据不同的天气环境选择不同的防晒装备！

知道了太阳的强大威力，如何预防？俗话说，知己知彼，百战不殆！出门前可以根据气象局和环保局公布的紫外线指数预报选择不同的防晒装备！

但是意外总是有的，所以我们要知道晒伤时的症状，这样才能做出最好的护肤决定！另外，我想再次提醒你，防晒霜只是延缓了晒伤时间。为了保持良好的防晒效果，你一定不能忘记重要的“润色”步骤！

当你被晒伤时，你的皮肤会发出求救信号：

*轻度晒伤皮肤发热、灼热、发红。

*中度晒伤皮肤发热、灼热、发红、疼痛。

*严重晒伤皮肤发热、灼烧、发红、疼痛、起水泡。

皮肤晒伤了也要这么做！

那么当你发现以上情况的时候，这个时候你就要多加注意了，要对晒伤的皮肤做紧急抢救！

被晒伤了怎么办

在晒伤的地方冷敷以减轻皮肤炎症。

除了用毛巾沾湿冰水或冰块冷敷；也可以湿敷成分简单，不含香料、酒精等刺激性成分的活泉水。每次冷敷10~15分钟，症状严重半小时后再冷敷一次；不要因为太心急而把皮肤长时间泡在水里，因为水太多会阻碍皮肤的修复！另外，在使用冰块进行冷敷时，需要注意的是，冰块不要直接放在皮肤上。冰太多对皮肤也是一种刺激和伤害。

如果皮肤只有轻微的红肿和灼痛症状，没有伤口和水泡，可以酌情擦干后擦保湿霜。保湿霜主要是凝胶、凝露、水状等。并避免使用凡士林、面霜或油进行保养；含有复杂成分和刺激性成分的产品，如香料和酒精，也需要避免。如果皮肤有任何疼痛，建议先咨询医生，以免引起过敏症状。

不要做任何刺激皮肤的事情。

比如去角质，美白保养，使用去死皮面膜.等等，会造成皮肤刺激！另外，如果皮肤上有水泡，一定不要自己捏碎，以免造成细菌感染。当皮肤出现伤口、水疱、破皮、刺痛或发热脱水症状时，请不要擅自处理，并及时就医。

不要让细节成为弱点，这些地方也要防晒！

面对夏天无处不在的紫外线，你需要把防晒的触角伸到每一个细节，才能拥有最完整的美丽！如果你担心忘记照顾这些小细节？那就先从这些容易被忽略的地方擦起吧！当然，你要时刻牢记防晒霜用量充足、及时补妆的通则！

晒伤的皮肤是很难恢复的，所以如果不想晒伤的话，防晒是非常重要的。下面介绍如何防晒，拒绝晒伤！