1.注意SPF指数。

SPF值是每瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单来说就是皮肤抵抗紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均可以抵抗太阳15分钟，所以使用SPF15的防紫外线产品会有225分钟左右的防晒时间。客观来说，防晒指数的高低反映了防晒产品的紫外线防护能力。SPF指数越高，防护力越大，但SPF值的增加与屏蔽紫外线的能力不成正比。

2.注意PA指数。

PA的正确说法是ProtectionofUVA，其程度以三种强度为标志。“”越多，防UVA的效果越好。通常PA的强度用来表示，多一个表示有效保护时间延长。具体来说，PA的有效保护时间约为4小时。PA的有效保护时间约为8小时。PA超级保护。

3.注意防晒霜的用量。

保证防护效果与产品标识一致的前提是，你在一平方厘米的皮肤上涂抹两毫克的防晒产品。但对消费者习惯的调查显示，一般女性每次只使用每平方厘米0.5毫克，所以防护效果只能达到防晒产品中标注的1/3甚至1/4。

4.注意防晒霜的涂抹。

一般防晒产品分子都比较大。如果只是通过摩擦的方式将它们挤入毛孔，容易导致“搓泥”现象，堵塞毛孔，降低防晒效果。所以正确的做法是在手指或手掌间取足够量的防晒产品，轻轻晕开，轻拍在脸上或身上，直至均匀。注意沿着毛孔生长的方向从上到下轻拍，才能更好的起到防晒的作用。