防晒前，先检查一下自己的防晒知识是否正确。大多数女性都能意识到，在烈日下，她们需要爱惜自己的皮肤。为了避免阳光中紫外线的伤害，他们在盛夏撑起遮阳伞，套上遮阳套，戴上墨镜，涂上防晒霜。但是你还是会被晒黑。如果你想拥有健康的皮肤，不被晒伤或伤害，只要牢记以下7个误区，做一个完美的女人。

记住7个关于防晒的神话让你不会被晒伤。

误区一：防晒产品不化妆，不需要专门卸妆吧？

不对。防晒相当于在皮肤表面加了一层保护层，和粉底的遮盖原理一样。当然需要去掉。而且很多防晒产品都是防水防油的，用普通洗面奶往往无法彻底清洁。所以涂完防晒霜，记得帮皮肤卸妆。

误区二：防晒产品涂得越厚，防晒效果越好？

不一定。虽然防晒产品确实需要涂抹一定的量才能完全达到标签上标明的防晒效果，但是如果涂抹过厚，也会造成皮肤的气密性，容易引发痘痘和粉刺问题。防晒产品最合适的用量是在皮肤表面达到0.1MM的厚度，尤其是户外活动需要长时间暴露在阳光下。除了适量，记得每40-80分钟涂一次，以免防晒效果大打折扣。

误区三：脸部和身体防晒产品可以一起用吗？

不对。因为脸上的皮肤和身上的皮肤是不一样的，一般来说可以用在脸上的防晒产品也可以用在身上，相反的就不推荐了。身体防晒产品的成分没有脸部专用产品的成分详细，涂在脸上容易引起面部皮肤敏感和刺激，应避免使用。

误区四：眼睛和嘴唇不需要防晒？

不对。眼睛和嘴唇的皮肤比脸部更娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，所以这两个部位要多加保护。针对眼部的防晒产品，最好选择质地水润而不油腻的产品，容易被皮肤吸收，能为眼部肌肤提供舒缓、保湿、修复的效果。

误区五：SPF/PA值越大越好。

不一定。虽然防晒系数越高对皮肤的保护越高，但还是需要根据自己的环境和活动来选择防晒系数。选择一款系数合适的防晒霜，让皮肤清爽无负担，完全可以被皮肤吸收。日常防护保养只需要选择SPF15就可以了，SPF 15已经能够阻挡93%的UVB，而SPF30的产品可以阻挡百分之九十七的UVB，差别不算太大。但如果防晒系数过高，会对皮肤造成负担。与其强调系数的高低，不如定期涂防晒霜，效果更有保障。

误区六：今年没用完的防晒产品明年还会继续用吗？

从来没有。防晒霜要在开封后3个月到6个月内使用，因为每次开封和关闭时，外界空气和湿度都会影响质量变化，建议尽早使用。此外，防晒产品中的成分会吸收紫外线。放置一年后，防晒产品中的防晒成分已经被吸收的差不多了，不能再吸收紫外线了。

误区七：涂了防晒霜就不用涂防晒霜了？

不一定。首先要明白两者的区别。隔离霜的定义比较宽泛，只有具有修饰肤色、平滑肌肤、遮盖毛孔等功能的妆前打底产品也可以归为隔离霜；防晒的主要目的是隔离紫外线，我们称之为UVA和UVB(不仅仅是这两种紫外线，其他的都不会对皮肤造成太大伤害)。只是现在的厂商为了提高产品效率，简化护肤步骤，有时会推出二合一的产品。