一头飘逸的长发是爱美MM的追求，但养护秀发却不是一件简单事，许多爱清洁的MM几乎一天洗一次，如此频繁的洗头会把秀发“洗坏”吗？女性几天洗一次头才科学呢？

　　女人几天洗一次头才科学？

　　油性发质的女性：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

　　油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

　　干性发质的女性：一周1-2次

　　干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

　　中性发质的女性：两至三天1次

　　清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。