节日快到了，健康的饮食也很重要。从回家、和朋友吃饭，到节后吃饭，只要注意，就能“吃出健康生活”。回家路————少带方便面和香肠。春节假期快到了，一些在异乡的朋友在讨论回家...

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多吃点团圆饭。爱因斯坦医科大学的一项研究发现，和父母一起吃饭的青少年可以吃更多的水果、蔬菜和奶制品。为了让孩子大脑和身体发育良好，连接亲子感情，请尽量为全家人做饭。大...

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大家都知道盐不能吃太多，他们能想到的最直接的原因就是会伤肾。是的，盐吃多了会损害肾脏，但是经常吃盐多了也会引起以下症状。盐吃多了的后果就是头疼。很多人都有过这样的经历...

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