早晚生吃板栗补肾效果大于熟食。蔬菜可以和一些尼古丁一起吃，对良性前列腺增生有食疗作用。材料：虾30克，韭菜250克，鸡蛋1个，盐，酱油，淀粉，植物油，香油(油性食物)。方法：先将虾仁洗净至...

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世界上食物的味道有酸、甜、苦、辣、咸等。不同的人喜欢不同的味道：有的人喜欢辣椒带来的那种淋漓的感觉；有些人吃完甜点后脸上总是挂着幸福的笑容；有些人喜欢吃苦味的食物.为...

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对于嗜酒如命的人来说，酒精是一种怎样的存在？27岁的阿宝嗜酒如命10年：“有的人觉得苦，有的人觉得辣。但是我觉得跟神仙水一样好喝。这是基因里的，没办法。”35岁的丽丽已经沉迷酒...

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吃黑斑红薯可能有毒。表皮有褐色或黑色斑点的甘薯被黑斑病菌污染。链格孢菌释放的毒素中含有红薯酮和红薯酮醇，使红薯变硬变苦，对人体肝脏没有毒性。这种毒素的生物活性不能被...

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癌症可能会被吃掉。美国哈佛大学教授康璟宣博士说，人们所吃食物中的-3脂肪酸和-6脂肪酸不平衡，容易诱发癌症。哈佛大学脂质研究中心今年在《自然医学》和《癌症研究》等权威期...

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一个2.一天五份水果和蔬菜。超重会增加结肠癌、食道癌、肾癌等多种癌症的发病率。水果和蔬菜不仅有助于保持健康的体重，还有助于降低患癌症的风险。专家建议每天至少吃5份水...

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据美国《赫芬顿邮报》报道，减肥的人经常抱怨，为什么每天吃那么少还是瘦不下来？为什么一种饮食习惯不能坚持？为什么经常情绪化进食，暴饮暴食？那么，吃得健康的人是怎么生活的呢？他们怎...

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咸爆米花如果你不能停止想吃薯片，给自己带点咸爆米花！锅里放一点植物油，一点盐，玉米粒，开大火，盖火1分钟。出锅时放一点辣椒调味，热量低，能满足你对咸味的渴望。饥饿一定是蛋白质。...

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在过热的油锅里翻炒实验表明，如果油锅过热，会产生一种硬脂化合物。人如果经常吃，容易得低酸胃炎和胃溃疡。只有当你口渴的时候才喝水。医学研究表明，当人感到口渴时，体内缺水更严...

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一个2.不要喝太多碳酸饮料。碳酸饮料中嘶嘶作响的气泡是让气体进入你胃的方式。不要嚼太多口香糖。嚼口香糖还会让你吞咽空气，引起胀气。4.小心无糖食物。建议每天食用含人工...

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