晚餐时：吃火锅少肉多菜。喜欢围着炉子吃火锅又不会胖的MM可以这样吃：1.千万不要喝火锅汤底。汤底中含有大量的油和调味料，不仅会使你的血压升高，还会使你的血脂含量飙升。2、只...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食营养 / 饮食经验

高血压患者夏季饮食“三少两多”。高血压患者夏季饮食三少两多适合高血压人群的保健食品。高血压患者在炎热的夏天吃东西应该注意什么？心血管科主任医师李学成在夏季开出了“...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食营养 / 饮食经验

中医认为蚕蛹味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功效，适用于肾阳不足、阳痿遗精、风湿痹痛、小儿疳积等症。蚕蛹是蚕茧缫丝后留下的蛹体。...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食营养 / 饮食经验

食物和人类性功能之间有着重要的相互依赖关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的饮食，可以达到强精壮阳、补肾强身的目的。具有补肾强杨灿功能的饮食对性欲、性反...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食营养 / 饮食经验

大米是中国家庭餐桌上的主食，用茶叶煮饭，不管是新米还是老米，都能煮出又香又好吃的饭菜。最神奇的是，用茶煮饭，还有解闷、清洁口腔、溶解食物、预防疾病的好处。用茶做菜的方法很...

阅读()对我有帮助 ()标签：学习食疗 / 食疗技巧

冬季寒风来袭时，头部最容易受寒，出现头痛、流鼻涕、打喷嚏、怕冷等症状。生姜有驱寒的功效。可以尝试喝一碗温热的姜汤。除了这些功效，姜汤还有以下五大功效！头痛感冒喝姜汤。1....

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗经验 / 怎样食疗

对于大多数北方地区，室内空气在供暖季节特别干燥。很多人早上起来经常感到口干舌燥，喉咙痛，或者身体发热，皮肤干燥，甚至眼睛干涩。在这些情况下，许多人的第一反应是多喝水。其实纯...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗方法 / 快速食疗

“我都快吃药罐子了，嘴还疼！”夏女士来到医院，一脸委屈地对医生说。b家族，VC，顾.27岁的夏女士每天吃一把维生素。她认为这可以解决她的口腔溃疡，但她并没有因此而好转。最后，她顺从...

阅读()对我有帮助 ()标签：快速食疗 / 食疗经验

1.玉竹粥材料：鲜玉竹15克，粳米50克。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤，取汁去渣，玉竹汁煮粥(煮粥要加水)。每天早晚两次服用温性食物。一周为一个疗程，停药一周后进行第二个疗程。2.百...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗经验 / 有效食疗

生菜比白菜含有更多的纤维素和维生素C，可以消除多余的脂肪，所以经常吃可以减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；可以保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预...

阅读()对我有帮助 ()标签：学习食疗 / 食疗技巧