4种做饭习惯,正把你往癌症“推”!比吸烟还厉害,请尽早改正
52岁的杨阿姨在政府部门工作,平时都是按时下班。杨阿姨也喜欢做饭。她每天下班后最大的乐趣就是亲自买菜做饭。杨阿姨性格外向,喜欢交朋友。她经常邀请朋友来家里品尝手工。很...
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52岁的杨阿姨在政府部门工作,平时都是按时下班。杨阿姨也喜欢做饭。她每天下班后最大的乐趣就是亲自买菜做饭。杨阿姨性格外向,喜欢交朋友。她经常邀请朋友来家里品尝手工。很...
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你应该慢慢地咀嚼汤和浸泡米饭。首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新。很多家庭,尤其是南方主食是米饭的家庭,喜欢吃泡饭,方便省时,而且汤可以让米饭有味道。有些家长经常用...
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秋天吃橘子有什么意想不到的好处?橘子是秋季最常见的水果种类之一,也有很多营养价值。女性经常吃橘子有什么作用和好处?让我们和边肖一起来看看吧!橘子的作用是什么?橙子含有大量...
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“一日之功在于晨”,所以早餐一定要吃好。但是生活中很多常见的早餐食品,其实是在不知不觉中让你越来越胖,甚至威胁到你的健康。及早发现,戒掉这些“危险”的早餐,通过合理搭配让...
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《日本经济新闻》的一篇文章称,在外就餐时,只要时刻注意食物中的热量和盐分,根据自己的实际健康状况选择不同的食材,就能保持身体健康。具体来说,只要注意控制食物的热量和盐分,多...
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旅行饮食的一个重要原则就是保证吃东西后不会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,影响胃排空的食物,包括脂肪类食物、动物内脏、粗纤维类食物、太甜且含有奶油的食物、容易引起...
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确诊糖尿病后,饮食和运动疗法非常重要。在饮食治疗中,有许多可行的方案可供选择,许多研究也证实了这些方案的有效性。美国医学杂志7月刊《糖尿病护理》发表了新的饮食计划,指出...
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海蟹和河蟹有什么区别?生长在海洋中的咸水蟹称为海蟹,湖泊、池塘、稻田等内陆水域饲养的淡水蟹称为河蟹。我国大部分海蟹都是天然渔产品,汛期捕捞后列为冰鲜产品。中华绒螯蟹多...
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当秋天来临时,人们吃苹果越来越多。但是很多人都是“三下五除二”,几分钟就吃完了。营养专家提醒,吃苹果要细嚼慢咽,15分钟吃完比较合适。苹果营养价值高,富含维生素和酸。在天津...
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葡萄干营养丰富,很多营养成分比葡萄还高。每天吃一把可以改善贫血。除了补血,还具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,抗衰老。葡萄干富含铁。很多女性经常会出现面色苍白、手脚冰...
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