男人性能力的高低是男人成功的标志。男性如何在性生活中有家的感觉，如何提高性能力，展现男性气概？很多男性朋友选择食疗。为什么？

聪明的男人不愿意用春药让自己站起来。除非这种感觉很强烈，或者年轻人想尝试新的东西。壮阳药、男宝、贵由丸、益肾灵颗粒(胶囊)等药物都含有性激素，在一定情况下可引起男性内分泌紊乱，加重性功能障碍。但是，现在的壮阳食品真的有效吗？会不会是骗人的？有些壮阳食品确实有“骗人”的成分。

美国科学家发现，并不是所有现在被认为是壮阳食品的食物都具有壮阳作用，实验证明，一些常见食物的效果值得怀疑。

通过科学研究，明确有五种壮阳食物，但都没有壮阳作用。人们对这些食物的壮阳作用存在误解。

误区一：香料提神。

许多来自亚洲的香料被认为能引起性欲。然而，芝加哥香气和味觉疗法研究基金会的艾伦博士？何塞指出，测量显示，使用香料后，阴茎和阴道的充血程度没有太大变化。

误区二：辣椒与形状相辅相成。

印度和南美的许多人认为，辣椒看起来像男性生殖器，味道辛辣刺激，就像热恋一样。事实上，辣椒中所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用，与壮阳无关。

误区三：松露是“爱的味道”。

古希腊人和罗马人认为松露具有壮阳作用，这影响了许多现代欧洲人。然而，据美国著名松露研究专家詹姆斯？特里普说，松露的麝香味只能让猪发情，没有证据表明对人有效。

误区四：巧克力对性有意思。

也许今天是情人节。人们习惯于把巧克力和爱情联系在一起。然而，在心理学家、性保健专家琳达戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，可可可以抗氧化、降血压，但它永远无法让人一夜之间变得勇敢。

误解5:牡蛎是春药。

牡蛎是欧美人提倡的壮阳食品。据调查，25%的人认为它有壮阳作用。心理学家、《无畏的性爱》*的作者乔伊戴维森(Joey Davidson)认为，牡蛎非凡的形状常被比作女性生殖器，这可能会从心理上刺激男性的性欲。但从营养学的角度来说，牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，增强性欲。

知道了科学家的这些说法，你是不是就不再吃这些壮阳的食物了？广州男子医院专家表示，这些食物虽然没有壮阳作用，但仍含有蛋白质、微量元素等人体所需的物质。只是，如果你想壮阳，那就选择其他真正能壮阳的食物吧。