丰胸六大秘诀，实现你的丰胸美颜梦

自制丰胸精油：

丰胸精油配方——自制丰胸精油：材料：天竺葵20滴玫瑰20滴依兰依兰10滴香茅10滴佛手柑10滴做法：天竺葵20滴玫瑰20滴依兰依兰10滴香茅10滴佛手柑10滴精油分别滴入盛有100ml葡萄籽油的玻璃瓶中，盖上瓶盖，上下摇动即可使用。使用方法：取适量按摩油，涂于乳房周围，双手推动，避开乳头位置，顺时针逆时针打圈，使精油的疗效慢慢渗透到皮下组织。

丰胸精油——丰胸浴；

茉莉可以调节体内激素分泌，缓解紧张情绪。鼠尾草能增强内分泌系统，所以这个沐浴配方绝对能让你感受到女人味。材料：茉莉30g，佛手精油10滴，依兰依兰精油5滴，鼠尾草精油5滴。使用方法：将浴缸注满略高于体温的水，加入茉莉和精油，然后将身体浸泡在浴缸中不超过15分钟。

按摩技术：

每晚睡前做一次胸部按摩10~15分钟。躺在床上也可以从下往上推，从两边往上推。找到胸部强度适中的穴位，可以促进胸部的血液循环，提高胸部的效果，让胸部的肉逐渐丰满起来！

按摩技术：

每晚睡前做一次胸部按摩10~15分钟。躺在床上也可以从下往上推，从两边往上推。找到胸部强度适中的穴位，可以促进胸部的血液循环，提高胸部的效果，让胸部的肉逐渐丰满起来！

丰胸运动：

早上起床后多做扩胸运动，可以让胸部赘肉得到锻炼，促进新陈代谢。不要做那些剧烈的胸肌运动~会形成肌肉的。具体方法如下：

双手交叉，与肩膀平行，右手抓左臂，左手抓右臂。

2.呼气，双手向前推，感觉胸大肌在推。

3.保持4秒钟，然后放松。重复这个动作10次。

丰胸运动：

早上起床后多做扩胸运动，可以让胸部赘肉得到锻炼，促进新陈代谢。不要做那些剧烈的胸肌运动~会形成肌肉的。具体方法如下：

双手交叉，与肩膀平行，右手抓左臂，左手抓右臂。

2.呼气，双手向前推，感觉胸大肌在推。

3.保持4秒钟，然后放松。重复这个动作10次。