我是在17岁的时候长的扁平疣，原先还不知道是扁平疣，以为是斑来着。我长扁平疣的时间不算长，从确诊到恢复大概也就2个月，一直到现在都没有复发，下面就来分享一下扁平疣擦什么药膏。

扁平疣擦什么药膏

      第一：扁平疣都发在青少年中，这段时间也是我们休息时间不规律的时间，所以我们要保持一个良好的睡眠时间，同时要注意自己的饮食，尽量少吃辛辣物品，多吃蔬菜。

      

      第二：很多时候扁平疣长在脸上，这时我们不应该太过于在意他长的位置，要以平常心对待，不在整天为这个闷闷不乐，相反我们应该有一个良好的心态，因为扁平疣有时候很会突然消失很不会有痕迹，在这里也要告诫各位朋友不要太过于在意。

      

      第三：长扁平疣时，我们也要加强锻炼自己的身体，每天早上起床过后跑半个小时的步，平时可以做一些无氧运动，比如俯卧撑之类，总之要不断加强自己的身体素质。

      

爱裙哥小贴士：

      扁平疣患者应注意限制或者是禁食鱼、虾、蟹等“发物”，因为这类食物会引起表皮产生皮疹;同时更要注意避免吃葱、蒜、辣椒、烧烤等辛辣刺激性食物;特别容易被忽略的是，霉变的花生以及没有腌制好的酸菜、泡菜、咸菜等，极易引起扁平疣的爆发。